[心得] 養樂多拯救了我長久以來的便秘問題!!!

看板BeautyBody作者 (嘰啊啵)時間14年前 (2009/09/24 22:39), 編輯推噓17(17推 0噓 18→)
留言35則, 20人參與, 最新討論串1/1
我之前非常悲慘，一週才便便一次,都要靠軟便的藥物， 一週吃一次，然後一次拉光的那種方式, 版上的心得我都看了，肚子的按摩，完全沒有效... 買了張淳淳的減肥圈壓肚子，壓完超想吐的.. 每朝綠茶，一開始很有效可是一個月後就麻痺了，再也沒效了 因為喝太兇還胃痛... 早上喝溫熱水，一樣沒效， 早上吃香蕉也沒效。 用窈窕美帶子，用完肚子很癢，可是就是癢就沒了 買了薇薇安廣告那個抹茶口味也是一點效都沒有 之前我媽媽有買那個酵素給我好像是遠東生技的.一開始很有效. 後來量越吃越多包 就漸漸不行了 自己買了芳柯的纖維.也是沒甚麼效，就有吃跟沒吃是一樣的 還有阿桐伯，也是一開始有便意，後來就沒了，一天兩包也是沒效， 我根本覺得我吃壞了orz 搞不好一輩子都要靠軟便藥物|||| 後來我姑姑說他每天喝一瓶養樂多，沒有便秘的問題 我就半信半疑的買了一條 一天兩瓶 我是買低熱量的藍色包裝 現在喝了兩個多禮拜了，再也沒有便秘了!!!! 希望會持續下去 不要曇花一現啊，有便秘問題的版友可以試試看 我只有喝過藍色包裝的低熱量養樂多，不曉得其他的有沒有效， 因為其他的熱量比較高，所以沒有喝過不知道效果怎麼樣 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.122.18
推
09/24 22:59, , 1F
我也有試過,可是時間一久也會跟每朝一樣麻木:(
09/24 22:59, 1F
→
09/24 23:02, , 2F
真的假的!!!可以持續多久啊...?我好想哭喔T_T
09/24 23:02, 2F
→
09/24 23:25, , 3F
這就是傳說中讓肚子的好菌增加嗎??
09/24 23:25, 3F
推
09/25 00:21, , 4F
原PO跟我一樣，不管試什麼都沒用 XD
09/25 00:21, 4F
推
09/25 09:24, , 5F
我建議不要長期吃,因為會有慣性,久了就沒用,偶爾換一下
09/25 09:24, 5F
→
09/25 09:25, , 6F
譬如說我喝鮮奶有效果2-3天後,我就會改喝統一無糖高纖豆漿
09/25 09:25, 6F
→
09/25 09:26, , 7F
再隔2天我會改吃別的,不過最好的方法是補充纖維質,我以前試
09/25 09:26, 7F
→
09/25 09:27, , 8F
過每天餐前吃3顆柳丁照3餐吃,超有用的,肚子不痛又順暢
09/25 09:27, 8F
→
09/25 09:30, , 9F
其實酵素跟益生菌也是不錯的選擇,長期補充對體內環保也不錯
09/25 09:30, 9F
推
09/25 10:55, , 10F
我忘了在哪裡看過 有關喝養樂多的方法 一定要買正統的
09/25 10:55, 10F
→
09/25 10:56, , 11F
的養樂多 因為養樂多裡的配方都是獨家秘傳 無法模仿
09/25 10:56, 11F
→
09/25 10:57, , 12F
喝的方式就是 一定要放溫才能喝 妳先從冰箱拿一罐出來
09/25 10:57, 12F
→
09/25 10:58, , 13F
放12小時放溫後喝掉 再把下一罐要喝的拿出來放溫
09/25 10:58, 13F
→
09/25 10:59, , 14F
那個人還說人一天要大便的次數要三次才正常.妳試試看吧
09/25 10:59, 14F
推
09/25 11:40, , 15F
樓上說的是之前板上的文 不過那個原PO本來就沒有便秘困
09/25 11:40, 15F
→
09/25 11:40, , 16F
擾... 我試過 效果不佳耶
09/25 11:40, 16F
推
09/25 11:51, , 17F
吃葡萄柚或泡菜都很好~
09/25 11:51, 17F
推
09/25 14:13, , 18F
我都吃樂下錠 囧～
09/25 14:13, 18F
推
09/25 14:21, , 19F
香蕉很有幫助喔 超有效果 又提昇睡眠品質促進新陳代謝
09/25 14:21, 19F
推
09/25 14:45, , 20F
所有乳製品放室溫12小時都能助於解決便秘吧XDD
09/25 14:45, 20F
推
09/25 21:32, , 21F
我每天蔬菜吃一堆 也會吃蘋果 照樣每天都排便好幾次..
09/25 21:32, 21F
推
09/25 22:28, , 22F
我吃樂下錠，到後來就只剩肚子痛了QQ
09/25 22:28, 22F
→
09/25 23:46, , 23F
我不敢喝溫溫的養樂多耶~我都喝超冰的|||
09/25 23:46, 23F
→
09/25 23:49, , 24F
吃香蕉沒效
09/25 23:49, 24F
→
09/25 23:51, , 25F
我覺得我試過太多方法反而吃壞了= =現在繼續寄託在養樂多
09/25 23:51, 25F
→
09/25 23:51, , 26F
我也都喝正統的耶~我喝過其他的口味不太合.熱量也比較高
09/25 23:51, 26F
推
09/26 00:28, , 27F
可以吃柚子啊 立刻有感覺耶!
09/26 00:28, 27F
推
09/26 14:05, , 28F
吃柚子加一...超有效!!
09/26 14:05, 28F
→
09/26 15:45, , 29F
柚子有效可是不是一年四季都有啊XD
09/26 15:45, 29F
推
09/27 01:37, , 30F
阿姨介紹我一大早起來喝一瓶養樂多+一匙的檸檬汁，她說她
09/27 01:37, 30F
→
09/27 01:38, , 31F
喝很有效，而且有減肥效果，而且聽說滿好喝的…可以試試!!
09/27 01:38, 31F
→
09/28 18:49, , 32F
火龍果
09/28 18:49, 32F
推
10/13 15:53, , 33F
馬可先生的麵包 吃完之後都會一直放屁...然後就嗯嗯了...
10/13 15:53, 33F
推
10/14 22:03, , 34F
吃柚子.火龍果隔天會把宿便排光光，嚇死人也XDDDDD
10/14 22:03, 34F
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
推
03/29 12:35, , 35F
我之前是早餐先喝牛奶或是咖啡
03/29 12:35, 35F
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
‣ 更多 Lasia 的文章
文章代碼(AID): #1AkuI6V5 (BeautyBody)