[問題] 請問如何解決一直便秘帳氣?

看板BeautyBody作者 (米飛)時間14年前 (2009/09/01 01:06), 編輯推噓8(8推 0噓 5→)
留言13則, 11人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
之前在板上看到很多人推高纖豆漿 我也有去買來喝 第一次喝的效果還不錯 拉了三次 第二次喝就普普 第三次喝沒有感覺 似乎是免疫了= = 今天肚子脹氣很嚴重 有沒有人可以救救我阿!! 蔬菜水果我都有吃水也有喝呀~~~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 58.115.128.229
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09/01 03:10, , 1F
萬斤油或薄荷油塗肚臍和周圍半徑5mm處 再來就狂放屁了
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推
09/01 07:10, , 2F
天天吃大燕麥片
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09/01 08:35, , 3F
你有運動的習慣嘛 我覺得運動很有幫助 要不要先做幾個
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09/01 08:35, , 4F
仰臥起坐試試
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推
09/01 09:18, , 5F
我有做運動耶！可是也很常脹氣呀！
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推
09/01 10:31, , 6F
對我而言每朝健康解脹氣,愛之味分解茶解便秘~
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推
09/01 11:37, , 7F
溫熱開水有助排氣..
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推
09/01 12:20, , 8F
我也有這個問題！ 快去喝乳酸菌飲料！立即有效~
09/01 12:20, 8F
推
09/01 14:08, , 9F
我也是喝個幾次就免疫XD喝優酪乳也沒啥用
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09/01 15:29, , 10F
優酪乳及一些市售的"菌"藥品或食品 都需要服用一段時間才
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09/01 15:30, , 11F
有明顯效果喔!
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推
09/01 19:32, , 12F
早上起床後進食前先喝一大杯溫開水我覺得滿有效的喔!
09/01 19:32, 12F
推
09/01 21:37, , 13F
雖然不太好，但我都直接吃胃藥~"~
09/01 21:37, 13F
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