[問題] 腰痛要怎麼減肥

看板BeautyBody作者edmund71405 (餅乾小舖)時間14年前 (2009/08/24 22:42)推噓4(4推 0噓 2→)

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之前有去復健科看過腰痛我手叉腰除了往前彎會酸~往左右跟後都是酸到有點變痛了! 復健科當時推測脊椎可能有某節磨擦到要我去照X光但是報告出來長的很好~就不了了之了但是腰痛就不愛運動~導致越來越胖~~ 上禮拜開始跑操場~可是跑兩圈(800M)腰就酸的不得了再撐下去就變成痛了~~~ 所以想問一下~~腰痛有什麼運動可以減肥呢~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.68.164.41

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cestelle

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reneeviolet

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ayumori

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