[問題] 有沒有人可以推薦外食族的減肥菜單

看板BeautyBody作者zizoids (找受捧捧當)時間15年前 (2009/07/25 16:35)推噓2(2推 0噓 5→)

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在板上爬了跟多文很多減肥菜單都要自己料理可是我現在住外面沒有廚房三餐都吃外食請問有沒有人可以推薦一套減肥菜單內容都是小吃店、路邊攤或是便利商店能買到的我能想到的只有燙青菜= = 之前去吃飯還特別要求老闆燙青菜不要加肉燥...囧還有沒有其他低熱量食物是外食足能夠輕鬆買到的呢謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.121.204.165

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ffded

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推

cherilove

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cherilove

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