[問題] 我家的x-bike是n年前的..不知阻力為何..
因為看到版上的大家都在騎x-bike
所以我也把我們家塵封已久的x-bike拿來騎
但是因為是10幾年前買的
因此並沒有甚麼里程數或調多大阻力的地方可以看
這台x-biike唯一能調的似乎就是阻力
可以調阻力小 → 可以騎很快 因為很輕
阻力大 → 沒辦法踏太快 因為很重
想請問大家 以我是初學者 我開始用哪一種方法呢?
另一方面是否要改成一小時比較好?
謝謝指教
另外 這ㄧ個禮拜以來我有每天約採半小時
但我發現大腿變粗
之後去置底文看
說那只是肌肉充血 大概兩個小時後會消....(兩小時@@?)
那請問我這個一個禮拜都沒消反而變粗是正常的嗎>"<
--
﹡http://changeyolanda.pixnet.net/profile
﹡
紫羅蘭與貓 *
﹡ *
* 花的秘密 貓的巧思
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.172.72.54
→
07/23 12:00, , 1F
07/23 12:00, 1F
→
07/23 12:01, , 2F
07/23 12:01, 2F
推
07/23 13:12, , 3F
07/23 13:12, 3F
推
07/23 13:18, , 4F
07/23 13:18, 4F
推
07/23 13:19, , 5F
07/23 13:19, 5F
推
07/23 15:15, , 6F
07/23 15:15, 6F
→
07/23 15:15, , 7F
07/23 15:15, 7F
→
07/23 15:17, , 8F
07/23 15:17, 8F
→
07/23 15:18, , 9F
07/23 15:18, 9F
→
07/23 15:19, , 10F
07/23 15:19, 10F
→
07/23 15:19, , 11F
07/23 15:19, 11F
推
07/23 15:23, , 12F
07/23 15:23, 12F
→
07/23 15:24, , 13F
07/23 15:24, 13F
→
07/23 15:24, , 14F
07/23 15:24, 14F
→
07/23 15:26, , 15F
07/23 15:26, 15F
推
07/23 21:16, , 16F
07/23 21:16, 16F
推
07/23 21:19, , 17F
07/23 21:19, 17F
→
07/23 21:19, , 18F
07/23 21:19, 18F
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]