[問題] 熱量跟脂肪量的關係?

看板BeautyBody作者natsukol (開始不晚)時間15年前 (2009/07/08 21:06)推噓3(3推 0噓 3→)

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不同的東西但控制在同樣的熱量一個成分標示脂肪量比較多一個標示比較少這樣的食物對減肥會造成什麼影響嗎? 其實是我好想早上吃花生醬吐司可是花生醬的成分標示脂肪量還蠻高的想了好久都不敢買我知道減肥最好不要吃花生醬但是早餐嘛...偶爾吃一下喜歡的東西可以放鬆心情 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.73.12.69

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