ooxx....我手上還有半個三明治...

看板BeautyBody作者 (亞瑪莎的童年)時間16年前 (2009/07/06 13:32), 編輯推噓16(16推 0噓 5→)
留言21則, 15人參與, 最新討論串1/1
今天早上 看到這篇新聞 驚！三明治竟是減肥地雷食物 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090706/5/1mipi.html 我只能說 這個時間點還真巧 看新聞的時候 我手上還有半個三明治 =.= 看完以後 也不知道要吃好呢 還是不吃好 最後因為怕肚子餓 所以還是吃了 不過 我以後大概就會少買了吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.248.94.244
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07/06 13:46, , 1F
只要會挑選都還好吧? 要看三明治包的是什麼，哪這麼嚴重 @@
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我覺得還好吧~早上當然要吃喜歡吃的阿~
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看是哪種三明治吧~有些放一堆生菜沒放美奶滋的就不一樣啦~
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你也可以請他現做不要美乃滋跟降料
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醬料
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免驚！ 今天晚餐少油 多吃菜吧
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我想噓新聞第一行,看看它所謂的典型三餐,會肥跟三明治
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沒多大關係!
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理他咧，我每天吃小七三明治也瘦13公斤了
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三明治熱量還好吧@@...
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一般早餐店的三明治熱量不低喔 我之前在早餐店打工過
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要看餡料阿!我都買生菜苜蓿芽的..可是我覺得吐司的熱量很不
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值得...沒什麼飽足感~四片半片吐司熱量就140
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真的喜歡吃可以自己做阿 很簡單的
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都買7-11的三明治 有寫熱量所以好控制
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如果是現做的三明治，請老闆(免)少塗白色的沙拉醬
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7-11的三明治都有一半是空的..
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我去小七都直接買低糖豆漿 講真的還不曾買過超商三明治
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都靠7-11三明治加無糖高纖豆漿控制熱量的
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標題殺人法= =
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07/07 17:18, , 21F
有血熱是蠻好控制....不過還是不要多吃比較好
07/07 17:18, 21F
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