[問題] MC來該吃啥好

看板BeautyBody作者 (小羽阿姨~*)時間15年前 (2009/07/01 12:14), 編輯推噓13(13推 0噓 11→)
留言24則, 15人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
MC來之前 我有在減肥 MC來不可能少吃 怕自己昏倒 XDDD 但是每次MC來第一二天都好痛 喝了黑糖水 吃巧克力沒用 吃了止痛藥還是...XO@#$% 中午了 還真不知道可以吃啥 因為剛嗑了巧克力餅乾 因為肚子還是很不舒服 目前是打算泡麥片來喝 不知道大家MC來肚子不舒服都吃啥當正餐 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.125.150.192
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生理期期間我都會讓自己吃好一點(?)熱量不要差太多就好
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紅豆湯?
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EX.平常每天熱量吃1600,結果生理期吃到3000之類就太誇張
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我以前也以為要喝巧克力 紅豆湯之類才會順 後來發現其實吃
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清淡一點才是對的(因為mc的時候感覺比較燥)之後我都多喝開
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水 飲食也沒有特別吃喝巧克力之類的 真的蠻不錯 試試看吧~
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買粥來吃
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我會吃涮涮鍋或臭臭鍋等鍋類...熱熱的每次吃完都可以止痛
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我覺得睡覺最有用= =我都痛到反胃根本也吃不下
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喝水都想吐
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中將湯，我媽都拿這給我，吃完會順…
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我覺得普拿疼的舒經熱飲很有效耶~早上喝一整天都沒感覺
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07/01 20:53, , 13F
原來有這東西...下次來試試
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黑糖水要喝熱的唷，有一次發現吃葡萄有效 葡萄補血啊！
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我家太座是黑糖桂圓紅棗茶跟溫水輪流喝，肚子保暖較舒服
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因為她是虛寒體質，所以第1.2天會吃麻油豬肝加速排除廢血
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所以近幾次生理期很快就結束，只是血排很快要換很多棉^^"
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07/02 07:29, , 18F
生理期還好生理前的食慾才真的是很驚人@@
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中將湯看人!我之前吃鎖起來出不來!!!
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麻油豬肝我還是第一次聽說@@ 不過是寒的我下次應該可以試
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可是舒經熱飲味道喝起來超奇怪.........
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我也覺得舒經熱飲味道很怪!!但是真的有效，不過很難喝=
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我喝紅豆湯很有用
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麻油不是應該要等結束後才能吃!?
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文章代碼(AID): #1AIkAL_5 (BeautyBody)
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