[問題] 請問之前有2個月想瘦30公斤的文章~
被砍了嗎???
我剛爬文都沒看到耶~~
我想找那篇(以及其他大大的回文)給我朋友~~
因為剛跟朋友聊到減肥~~
她是有近百公斤的女生~~最近因為工作不順~~
所以覺得應該要減肥看工作會不會比較好找~~
所以我告訴她:
簡單的說~~就是飲食習慣跟運動習慣~~
飲食~~正常時間吃正常的量~~不吃零食~有糖飲料~~晚餐盡量早點吃~~
睡覺早點睡~~(睡眠時間充足也可以減肥)
結果沒想到~~她只回一句"說的簡單~"
(害我有點火~~我覺得我說的也不是特別困難的呀~)
她還說:那個很難啦~因為那種的瘦的慢,會沒有耐心~~也會沒有信心~
我回說"不然你要像別的網友跟我說的方法~~
早餐吃ㄧ顆水煮蛋~午餐吃燙青菜~晚餐不吃~這種方法嗎??"
她就說"ㄚ你是沒減過肥喔!~就是要用快的方法~才會讓自己有信心"
(因為她之前有減到7 80左右~~後來因為生小孩跟失業~所以又胖回來~)
反正~~跟他聊了一晚上~~
節食就覺得很慢~~會沒耐性~~
運動~跑步跑不了3000~~不會游泳~
害我聊的也很火~~最後只好丟下一句"不然你去抽脂好了~~最快~~"
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.47.217.89
推
06/26 01:14, , 1F
06/26 01:14, 1F
推
06/26 01:21, , 2F
06/26 01:21, 2F
→
06/26 01:21, , 3F
06/26 01:21, 3F
→
06/26 01:21, , 4F
06/26 01:21, 4F
→
06/26 01:22, , 5F
06/26 01:22, 5F
推
06/26 01:22, , 6F
06/26 01:22, 6F
→
06/26 01:41, , 7F
06/26 01:41, 7F
推
06/26 07:28, , 8F
06/26 07:28, 8F
→
06/26 07:28, , 9F
06/26 07:28, 9F
→
06/26 07:29, , 10F
06/26 07:29, 10F
→
06/26 07:30, , 11F
06/26 07:30, 11F
→
06/26 07:30, , 12F
06/26 07:30, 12F
→
06/26 07:30, , 13F
06/26 07:30, 13F
→
06/26 07:31, , 14F
06/26 07:31, 14F
推
06/26 08:11, , 15F
06/26 08:11, 15F
推
06/26 09:05, , 16F
06/26 09:05, 16F
→
06/26 10:21, , 17F
06/26 10:21, 17F
→
06/26 10:22, , 18F
06/26 10:22, 18F
→
06/26 10:22, , 19F
06/26 10:22, 19F
推
06/26 10:29, , 20F
06/26 10:29, 20F
→
06/26 10:31, , 21F
06/26 10:31, 21F
推
06/26 11:13, , 22F
06/26 11:13, 22F
→
06/26 11:14, , 23F
06/26 11:14, 23F
推
06/26 12:21, , 24F
06/26 12:21, 24F
推
06/26 12:27, , 25F
06/26 12:27, 25F
→
06/26 12:28, , 26F
06/26 12:28, 26F
→
06/26 12:28, , 27F
06/26 12:28, 27F
→
06/26 12:30, , 28F
06/26 12:30, 28F
推
06/26 13:51, , 29F
06/26 13:51, 29F
→
06/26 13:53, , 30F
06/26 13:53, 30F
→
06/26 13:57, , 31F
06/26 13:57, 31F
→
06/26 13:57, , 32F
06/26 13:57, 32F
推
06/26 16:17, , 33F
06/26 16:17, 33F
→
06/26 17:42, , 34F
06/26 17:42, 34F
→
06/26 17:43, , 35F
06/26 17:43, 35F
→
06/26 17:45, , 36F
06/26 17:45, 36F
推
06/26 19:54, , 37F
06/26 19:54, 37F
→
06/26 20:00, , 38F
06/26 20:00, 38F
→
06/26 23:06, , 39F
06/26 23:06, 39F
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 1 之 5 篇):