Re: [問題] 檸檬水可以減肥嗎?

看板BeautyBody作者wyndi (wen)時間16年前 (2009/05/26 18:01)推噓2(2推 0噓 7→)

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那葡萄柚汁呢? 喝葡萄柚汁友什麼功效??? 因為我買不到檸檬汁所以都買現打的葡萄柚汁+水稀釋後喝下肚... 有用嗎? ※ 引述《hmaitstsy (開始的勇氣)》之銘言： : 檸檬水有沒有減肥的效果我不太瞭解 : 不過因為我會喝檸檬水的起源 : 是4.5年前有次素海邊玩回來有點曬黑了.. : 可是我不喜歡防曬油抹在身上粘粘的感覺，所以從不防曬 : 但是就算曬黑了也很懶得擦美白的東西 : 所以就乾脆努力的以飲食來調節，也愛吃水果 : 因為我還是比較相信由裡白到外的恆久性 : 所以那次我整整喝了兩個月的檸檬水 : 我只有晚上飯後才喝 : 且是現擠的檸檬用1000cc的水稀釋 : 在30分鐘內喝完， : 我沒有注意到底有沒有白回來， : 可能我本身膚色就比較白，黑了也容易白回來 : 不過至今我還是有習慣喝檸檬水，但沒有每天喝了...懶... : 一來，檸檬水讓我身體較不容易感冒...(娘都說我勇得像牛=.=) : 二來，排便會比較舒暢 : 再者，有時感覺胃鄒鄒(不會翻國語)，喝杯檸檬水就好很多了 : 我有聽過檸檬水可以減肥 : 不過，我喝檸檬水的用意不在減肥..雖然也減不下來=.= : 其中有個原因也是我水喝太少 : 又不敢喝白開水無色無味的感覺 : 所以加點檸檬會比較入味 : 至於會不會傷胃，我想稀釋到一定程度後也許就比較不會了 : 持續4.5年了，還不至於因這原因而胃痛~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.44.2.164

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hmaitstsy

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hmaitstsy

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cherilove

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