Re: [問題] 有人騎x-bike大腿變粗嗎?

看板BeautyBody作者ju28 (ju)時間15年前 (2009/05/12 19:33)推噓5(5推 0噓 3→)

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前文吃光光~~~~ 我從5/1開始騎,到今天只休息三天每次30km 時速25-30 阻力3 這幾天下來我就有明顯感覺到大腿變結實了現在大腿的肉超級硬的連我媽都嚇到可能是我兩年前有去做重訓做一年那時就把軟軟的大腿肉練的很結實之後休息一年完全沒做重訓雖然休息一年大腿還不至於恢復跟以前一樣軟軟的不過經過這幾天騎腳踏車又恢復之前的緊實度了真不知道該高興還是該哭還有啊!!! 這次騎腳踏車最大的收穫就是.... 我肚子上的呼拉圈消失了現在穿褲子不會擠出一團肉了雖然肚子的肉少了大腿變結實了下巴也跑出來了但是體重一公斤也沒少 -- ＊︵︵︵︵︵︵︵︵︵＊**＊∵∴好吃手工餅乾∵∴＊**＊︵︵︵︵︵︵︵︵＊ ..╮(^ω^)╭.. http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/user/pinkydolly88?ei=BIG-5&p=pinkydolly88 ＊*:.。Pchome。.:*＊ http://class.ruten.com.tw/user/index00.php?s=pinkydolly -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.74.179.136

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izu

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sintang

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life1988

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