[分享]美腰體操

看板BeautyBody作者 (藍色星砂)時間15年前 (2009/05/01 19:44), 編輯推噓2(2推 0噓 1→)
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前天上網時偶然在奇摩首頁看到這篇文章 http://tw.fashion.yahoo.com/blog/YMT.BWtJcv81NlmatO9wtw--/article/?mid=4438 但是文章裡面附的圖片實在是太不清楚了 因為我學過日文所以就上YOUTUBE打關鍵字找到相關影片 http://www.youtube.com/watch?v=AX2KkrbA4Ks
雖然是日文的影片但是加上奇摩的中文圖說大家應該大致上都看的懂 下面再提供某女星不控制飲食只做體操，一禮拜瘦圍腰3公分、體重減2公斤的影片 這個體操也是同一個體操老師教的，不過步驟好像比較多一點 影片1 http://www.youtube.com/watch?v=twGEMlXOOws&feature=related
影片2 http://www.youtube.com/watch?v=sJtcNi7eG8k&feature=related
題外話，我覺得那個體操老師的腰細過頭了，比例有點怪 56CM換算才22吋左右，影片1裡面拿來對照的那張照片看起來好恐怖= =" -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.217.110.132
推
05/01 23:53, , 1F
我很需要瘦腰>//< 謝謝分享
05/01 23:53, 1F
推
05/02 01:02, , 2F
好棒喔 我也要來試試!!不好意思的問 會有瘦小腿的影片嗎 ^^"
05/02 01:02, 2F
→
05/27 23:47, , 3F
日本瘦腿天使 http://ipobar.com/angelleg/ 3分鐘去小腿!
05/27 23:47, 3F
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