Re: [問題] 容易脹氣小腹一直變大消失

看板BeautyBody作者yanni999時間15年前 (2009/04/11 13:46)推噓9(9推 0噓 3→)

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你說的體內環保應該是7-11賣的一盒的那個吧那個我沒吃過所以效果我不知道但是7-11有賣另一個東西我覺得非常的棒效果真的很好朋友介紹我吃也介紹很多人吃大家都覺得不錯 7-11有一盒橘色盒子叫"快通酵素" 一盒有二包新台幣199元一次只要喝一包有人說喝了沒效或是要隔天才有用其實是方法不對我分享我的方法保證有效一般小腹越來越大或脹氣或腹脹或胃酸或腹腔灼熱幾乎都是宿便的問題因為你前幾天吃的大便沒排乾淨今天又吃了東西才會覺得肚子越來越大越來越脹胃是在腸子的下面也就是說腸子壓在胃上面那你的腸子都是一堆大便壓在胃上你會覺得肚子脹脹的但是卻又肚子餓跑去吃東西反而更脹所以要先解決宿便的問題喝這個東西不能飯後喝那肯定沒有效最好是中間隔一餐比如我星期天放假想喝早上起床吃了早餐吃飽一點中午只喝流質的東西大概下午四五點就可以喝了一包拿出來加200cc的水攪拌完全喝下去喝完之後最重要的不能躺下來最好是保持身體直立比如走動散步不想走動可以坐著第一次喝差不多一個小時就會想挫塞記得拿個書或是psp進去廁所因為會持續一段時間等到你覺得拉的差不多的時候先不要急著擦屁股站起來等一下又會想要拉了大概拉個三四次你會發現肚子不再脹了肚子也變小了一切的不適感都沒了第二次喝的時候時間會拉長到2-3個小時其實等越久越好因為你喝下去他就在分解妳的大便然後推動腸子蠕動把大便往肛門累積所以一般我都等差不多3個小時再一次去拉會拉非常乾淨而且只要一二次就結束了從此再也沒有宿便跟肚子脹的問題而且宿便清光了你再去量體重也會少1-2公斤 ※ 引述《mizuhaskiz (彰中小天才黑貓米)》之銘言： : 標題: [問題] 容易脹氣小腹一直變大 : 時間: Fri Apr 10 20:05:45 2009 : : : 我的體重還算是標準（164/55）就是有點下半身肥胖＝＝ : : 小腹的問題很嚴重還有平常常常會脹氣打嗝囧 : : 之前有吃過體內環保第一次是拉了一整天但是第二次吃（相隔幾個月後） : : 居然到隔天才開始慢慢有點在拉消化速度整個慢到很可怕的地步 : : 請問我需要的是運動節食還是看醫生... : : 因為腳上有舊傷沒有辦法慢跑所以我大概每個星期散步兩次每次一個半小時 : : 我是不是應該要多散步幾天呢？？ : : -- : ◣ : ██████████████████ █◢ ◢i █████ ◆ : ██◣◣ ○ ◢███◣ ◤ ＊ : █ █▉▉▉ ◥▇◣ ▊○ ▊ ◤ ●∴●∴█╯ ＊ ∵ : █ █▉▉▉ ◢▇◤ ▊█◣ ▊◣ ○ ∞ ≡ ███◤ ＊ : ◥◤█▉▉▉i◥▇◤u▊ █as▊◥◣iz ◢)~ ∴ ＊ ψviophex : : -- : ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) : ◆ From: 122.127.220.170 : 推 KueiCYeYin:我之前也是嚴重脹氣去看醫生醫生說是腸胃內壞菌太多 04/10 20:47 : → KueiCYeYin:叫我連續吃三個月的益生菌或喝優酪乳可以改變腸內菌種 04/10 20:49 : → KueiCYeYin:脹氣就會改善了 04/10 20:50 : → enricore:我根本脹氣人隨便吃什麼都會脹起床敲肚子也是像西瓜 04/10 21:37 : → enricore:我有在看中醫最近排便應該有比較順暢 04/10 21:37 : → enricore:脹氣的部分只有嚴重與否好像飲食習慣方式都影響 04/10 21:38 : 推 cutecute:我吃飽都會站半小時或一小時和幾乎每天散步後來我脹氣 04/10 21:48 : → cutecute:問題都沒出現了... 04/10 21:48 : 推 tamako103:醫生跟我說過，豆類制品比較容易會脹氣，有脹氣的人 04/10 22:06 : → tamako103:請少吃"豆類"製品喔 04/10 22:07 : 推 loyalbeast:豆類牛奶還有綠.青茶.糯米都要少碰喔紅茶可以 04/11 04:07 : 推 ayumi59420:還有純一點的咖啡也會喔 04/11 09:24 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)

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catail

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kkin

04/11 17:09, , 2^F

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a90400097

04/11 17:15, , 3^F

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