[問題] 剛開始慢跑下腹部容易痛?
我最近剛開始慢跑生活
但是是跑小學操場
10分鐘跑完10圈
跑完走路兩圈
這樣算跑太快了嗎
小學操場滿小的可能一圈200~400m吧@@
跑完時下腹部尤其是子宮那邊有點痛
像是那個剛來的感覺
不知道是不是我跑步方式不對還是我跑完就立刻停下來走路的關係
走到家就不痛了
以前爬上山也會這樣
不知道會是什麼問題~~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.112.146.111
推
03/23 21:27, , 1F
03/23 21:27, 1F
推
03/23 21:43, , 2F
03/23 21:43, 2F
→
03/23 21:44, , 3F
03/23 21:44, 3F
→
03/23 22:40, , 4F
03/23 22:40, 4F
推
03/24 00:39, , 5F
03/24 00:39, 5F
→
03/24 00:39, , 6F
03/24 00:39, 6F
→
03/24 00:39, , 7F
03/24 00:39, 7F
推
03/24 09:44, , 8F
03/24 09:44, 8F
→
04/23 21:34, , 9F
04/23 21:34, 9F
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
推
09/09 04:04, , 10F
09/09 04:04, 10F
討論串 (同標題文章)