[問題] 慢跑腳會痛...
我大概從去年六月開始跑
那時候比較胖 膝蓋會痛
後來比較瘦 膝蓋不痛了
變成痛大腿外側(右腳) 還有小腿內側(左腳)
大腿外側很少在痛 所以也不太在意
但是小腿的痛讓我很困擾
是位於小腿肚跟腳踝中間 比較內側的地方
好像很少聽到有人痛這個地方的
其實我也很難描述
只有跑快一點的時候會痛
走路快走都不會痛 跑超慢也不太會痛
我知道大概是自己跑太久或太快 才導致的
但是還是覺得很奇怪魏為什麼是痛那個部位呢@@
我也不確定到底是肌肉痛 還是筋拉到 或者是骨頭的問題
不知道有沒有人跟我有一樣的症頭的?
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