[問題] 想問個問題...
如果阿
一個人並沒有補充足夠的蛋白質
卻一直不斷做重訓 在這種情形下
那熱量會燒到什麼
體態會如何轉變呢?
還是其實把蛋白質轉變成肌肉只是重訓的副產物 ?
話說最近開始喝黑咖啡加上水果拼盤當早餐
超超低能量(我都吃芭樂拉=ˇ=) 加上可以讓宿便瞬間淨空
天天都是乾乾淨淨的上課去阿XD
推薦給大家~~
只是咖啡不能空腹喝喔 很傷
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放了手之後，才發覺天空，好近
http://www.wretch.cc/mypage/slashmoon04
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.242.84
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