[問題] 有人跟我一樣嗎
昨天在藥局量了體脂
我的體重變胖了,比兩個禮拜前大約肥了兩公斤
可是令我很驚訝的是我的體脂
竟然只剩16.4
水份是68
這些數字好詭異啊
有人像我這樣變胖可是體脂下降還低於正常值的嗎?
(先說我的BMI大約18左右)
然後我的水份比例是不是偏高?
因為藥局的人說我水腫
水腫要怎麼改善?少喝水就可以了嗎?
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