Re: [心得]關於骨盆易位
※ 引述《amanda0120 (*小冰*)》之銘言：
: 大家不要忽視骨盆易位的問題
: 如果你曾經滑倒.出車禍.受到突然強烈撞擊....
: 導致坐骨神經受傷
: 會衍伸很多問題
: 容易骨盆易位.脊錐側彎
: 然後會長短腳.影響生育.氣都堆積在臀部以下
: 導致上下比例不均.老年的時候東痛西痛....很多毛病
: 這種趁年輕的時候橋修復比較快
: 越老就越難矯正
: 所以大家要多注意自己的身體
: 特別強調一下~有長短腳的人表示你的骨盆移位了
: 趕快去橋叭
: 除非你是天生肌肉麻痺造成一邊萎縮
其實我不太感覺長短腳的問題，是上有氧作肌力訓練的時候我驚覺
四肢施力不太能平均，加上我本身就是比較敏感的人，對於腰酸和
大腿股/骨的關節偶發的酸疼很注意，覺得身體一定有問題才去整骨，
若想靠運動慢慢調整骨骼的話實在太慢了...
我看有人說整骨只有推，可是我去的那家除了推之外還是有整到身
體骨骼發出嗶嗶剝剝的聲音喔。一開始他看到我就斷定我一定身體
失衡，因為鼻孔看起來不對稱(但我娘怎樣看都看不出來)，接著要
我趴下，之後讓我娘看我的雙腳，確實有點長短不齊。
捏捏腳之後認定問題在骨盆(我也約略曉得足部和子宮、骨盆等相關)
後開始推拿有問題的那一塊骨頭，感覺很癢、很酸，你真的會忍不住
叫出來>\\\<
推拿了幾個部位之後讓我抱著抱枕，開始摺疊我的身體然後壓來壓
去，這時候要放鬆然後開始「享受」「錯骨分筋」的快感XD
總之，真的會感覺身體輕鬆很多，可是骨頭不是那麼簡單的調整就
可以解決，畢竟人的身體還是有它的慣性、也有自己常用的姿勢，
之後的姿態矯正等等也會減少腰酸背痛的發生。
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後來我和朋友談起這件事才曉得她們在高雄和馬來西亞等都會固定
時間找整骨師，這玩意兒真的是太流行了～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.29.30.251
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