[閒聊] 減緩退化或回春這檔事
從任何角度來看,戒酒、戒菸、戒飲料、戒油炸等等「健康」的東西會有幫助。
全都是老生常談了,但很難。
會想說別人可以做這些而不退化,但自己做為什麼不可以?
人與人就是不同的啊…
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