Re: [稱讚] 龍貓消失

看板BaseballXXXX作者時間6年前 (2017/11/30 17:41), 編輯推噓4(401)
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王建民所謂的丟氣球,其實是指夾著氣球來投球的訓練,有2種不同的方式,其一是將氣 球夾在腋下,另一種是夾在臂彎。王建民說:「讓你固定角度,不要讓氣球提早掉下來, 用夾氣球投球是幫助你身體的記憶,只要一個月,你身體自然就會記住那個角度,你要丟 的時候,角度都在在一樣的地方。」 Lamigo桃猿教練曾豪駒也是第1次接觸這種訓練方式,他指出,很多投手出手時上臂會開 掉,造成肩膀負擔更大,容易受傷。將氣球夾在臂彎中間,投手上臂能保持在上方,可以 減少受傷機率 你吱龍貓繳費報名連丟氣球都來學一下,反觀需要進修的... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.120.134.207 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BaseballXXXX/M.1512034861.A.3A1.html

11/30 17:42, , 1F
余文彬真的很混
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對那兩尊沒有期待XD
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11/30 17:52, , 3F
找尋失蹤人口:吱吱阿良小寶
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覺得會教跑步就夠了XD
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#種花有種花的玩法
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