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討論串[閒聊] 棒球員有腹肌的好像不多?
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簡單說,要腹肌做啥??(這邊是說降低體脂肪讓腹肌線條明顯,不是說腹肌訓練). 每個運動都有因為運動型態或者因為需求而有不同體型. NBA腹肌多是因為他平常在球場上跑動造成大量有氧,所以體脂肪低. 可是也需要很多肌肉,所以看起來每個體型很棒. 如果NBA不需要大量有氧跑動時,誰會沒事降低體脂肪??.
(還有263個字)
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