[新聞] 洪總不一樣了！ 台鋼春訓只練到下午1點有關鍵原因

看板Baseball作者 (polanco)時間5天前 (2026/01/10 16:34), 編輯推噓63(63推 0噓 52→)
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洪總不一樣了！ 台鋼春訓只練到下午1點有關鍵原因 〔記者羅志朋／高雄報導〕今年台鋼雄鷹訓練基地落成啟用，改變了很多東西，包括春訓練 球時間，每天練到下午1點就收工，其他都是自主練習時間。 台鋼雄鷹花2年斥資3億重金打造的訓練基地「皇鷹學院」，設施包含主球場、室內守備練習 場、室內6道打擊練習場、室外6道牛棚練投區、水療室、防護室、重訓室，另有餐廳、廚房 和宿舍，堪稱全台最棒的職棒訓練基地。 台鋼雄鷹總教練洪一中執教風格以嚴厲著稱，早期春訓經常操兵到傍晚才收工，來到台鋼春 訓大概練到下午4、5點離開球場，洪總說，「今年春訓練到下午1點就好，其他時間讓選手 自主訓練。」 洪總解釋，這幾年春訓早上9點開始練，練到下午2點多結束，再自主練一下，下午4、5點搭 巴士回去，今年改成早上8點半開始練，練到下午1點，其實團隊練習時間差不多。 洪總指出，以前練到中午吃飯然後再練，效果沒那麼好，現在練到下午1點就可以到旁邊的 餐廳吃飯休息，如果需要再加強，其他時間教練都在，隨時可以練，早上8點半團隊練球時 間前，選手也可以先來基地自主訓練，各部門選手要做的話，教練就配合，球場就在宿舍旁 邊。 https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/5305721 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.39.63.182 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1768034095.A.1C5.html
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01/10 16:37, 5天前 , 1F
有基地後就不玩老日式那套了耶
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01/10 16:37, 5天前 , 2F
如果再搭配加菜就是要鑑測了 第三營第三連
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01/10 16:38, 5天前 , 3F
走美式球風喔～要練不練隨便你我只看最後結果
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01/10 16:39, 5天前 , 4F
半夜4點要練 教練可以配合嗎
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說是自主訓練 但紅中就在你旁邊 沒人敢不多練吧
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01/10 16:40, 5天前 , 6F
以前從早上9點操到下午4點 好扯
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集體練本來就不用太長 不然沒時間加強自己要練的
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環境變很方便那麼爽還在不練也沒救 但也是因為球員應
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該都很自律啦
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紅中對特別認真的球員本來就會給比較多的機會
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紅中下午就去警衛室泡茶看監視器 沒自主練習的抓來電
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01/10 16:41, 5天前 , 12F
念庭之前訪談說台鋼比西武操XD
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紅中也說自己會去看那些球員比較認真
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01/10 16:43, 5天前 , 14F
老胡：
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不過基地主球場好像沒有夜間照明，你要半夜四點練應該也沒
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01/10 16:43, 5天前 , 16F
辦法，最多就是室內重訓而已吧
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01/10 16:45, 5天前 , 17F
重訓跟打擊也算練習啊
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洪中本來就是這樣你有成績他也懶得管你，之前台鋼因為
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是新球隊才會要求比較多
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01/10 16:46, 5天前 , 20F
很簡單啊！以前場地都租的練習不易，當然練習時間填好
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01/10 16:46, 5天前 , 21F
填滿，另一方面老闆也不會覺得租了場地有半天沒用很浪
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01/10 16:46, 5天前 , 22F
費。現在都自己的要練都可以一直練，不用填好填滿時間
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01/10 16:47, 5天前 , 23F
以前的場地也沒這麽多設備 讓大家可以去自主吧
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01/10 16:47, 5天前 , 24F
希望之後球團之間能夠資源軍備競賽,讓整體環境越來越好
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01/10 16:48, 5天前 , 25F
之前的老胡就不是這樣啊
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01/10 16:48, 5天前 , 26F
上午就練基本的 下午晚上 要練你自己練 成績不好就會被淘
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01/10 16:48, 5天前 , 27F
汰
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01/10 16:48, 5天前 , 28F
你只能在球場內把訓練份量都做完
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01/10 16:50, 5天前 , 29F
有自己的訓練基地真好 要重訓還是其他練習的就自己做
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01/10 16:50, 5天前 , 30F
不用全部一起帶了
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01/10 16:51, 5天前 , 31F
紅中會坐在那到五點結果
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01/10 16:52, 5天前 , 32F
運科大大要開始喜歡紅中了嗎？
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01/10 16:53, 5天前 , 33F
不過如果總仔坐在那 你敢比他早閃嗎
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01/10 16:54, 5天前 , 34F
補強各自缺項 不想要加練 淘汰
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01/10 16:59, 5天前 , 35F
洪中如果坐那邊可以過去跟他喇低賽一下午剛好回宿舍~XD
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01/10 16:59, 5天前 , 36F
自主加練才是重點
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01/10 16:59, 5天前 , 37F
紅中不是有解釋因為餐廳就在旁邊所以調整一下而已啊XD
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01/10 17:00, 5天前 , 38F
自主練習不練就被淘汰掉啊
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01/10 17:01, 5天前 , 39F
閃了也不會怎樣 但拿不出成績就別想紅中用你而已
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還有 36 則推文
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01/10 18:25, 5天前 , 76F
台鋼科大 去台南高鐵比去左營高鐵快
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01/10 18:26, 5天前 , 77F
自主就是給你練自己不足的部分 不練被淘汰就怪自己囉
01/10 18:26, 77F
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01/10 18:33, 5天前 , 78F
這樣4.5點上巴士要去哪？
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01/10 18:33, 5天前 , 79F
沒事看錯意思，講之前XD
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01/10 18:33, 5天前 , 80F
誰敢不練就天生神力，有信心就別練
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01/10 18:36, 5天前 , 81F
球隊內部有競爭力就可以這樣玩
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01/10 18:40, 5天前 , 82F
可以不要練啊 就保佑跑出去或回宿舍不要被登到
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01/10 18:41, 5天前 , 83F
笑死 這種最恐怖了
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01/10 18:41, 5天前 , 84F
你看別人都在練 你回去睡覺也會睡不安穩
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01/10 18:42, 5天前 , 85F
就算沒被抓到真的打比賽都看的出來 蠻好奇啾有誰天生神力
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01/10 18:42, 5天前 , 86F
的
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01/10 18:44, 5天前 , 87F
這種就內部競爭已經很夠了，學長和其他人都在練你不練嗎
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01/10 18:49, 5天前 , 88F
練習設施完整阿 大家各自針對自己弱點自主練習就好
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01/10 18:50, 5天前 , 89F
有基地真的就跑不掉了 XDDDDD 小鷹:突然羨慕樂天了
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01/10 18:56, 5天前 , 90F
去年好幾個有表現的都有苦練的特徵 家鋐守備、大顏打擊、
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01/10 18:56, 5天前 , 91F
詩翔更是紅中認證最認真的投手
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路竹那個地方 真的離台南比較近
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01/10 19:01, 5天前 , 93F
5年洪總 一定有機會
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01/10 19:06, 5天前 , 94F
團體訓練到下午一點 啊你自己敢只練這樣就等著被取代吧
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01/10 19:11, 5天前 , 95F
不自主打個3/4/5也沒關係 看成績的
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01/10 19:12, 5天前 , 96F
小葉的義大就下午自主練習結果老闆來看到有人在休息摸魚
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01/10 19:12, 5天前 , 97F
就氣炸了
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01/10 19:13, 5天前 , 98F
現在隨時都能練 沒必要硬要操到下午吧 真的有心的半夜也
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01/10 19:13, 5天前 , 99F
會挖教練陪他一起練
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01/10 19:14, 5天前 , 100F
表面上自主訓練 但是紅中下午晚上都看不到人 我看下一季
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01/10 19:14, 5天前 , 101F
也不用打了
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資源放在那裡職業球員要有自覺
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01/10 19:15, 5天前 , 103F
義大是有人在帶壞風氣 情況不太一樣
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01/10 19:17, 5天前 , 104F
所以 玉仔 吳念庭 這種會自動自發的學長很重要
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01/10 19:17, 5天前 , 105F
學長都只差沒在訓練場camp了 學弟回去睡覺沒關係啊
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01/10 19:18, 5天前 , 106F
不一樣了
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01/10 20:09, 5天前 , 107F
練太少
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01/10 21:15, 5天前 , 108F
睡午覺吃下午茶
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01/10 21:20, 5天前 , 109F
看來跟龍隊一樣 下午過後就自主練 但這種才可怕 更考
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01/10 21:20, 5天前 , 110F
驗自律程度
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01/10 22:17, 5天前 , 111F
洪總 is watching you
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01/11 01:06, 5天前 , 112F
教練也住在宿舍，就看誰心那麼大敢偷跑出去玩啊
01/11 01:06, 112F
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01/11 02:42, 5天前 , 113F
職棒選手不自主訓練就是二軍也待不住
01/11 02:42, 113F
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01/11 11:56, 4天前 , 114F
以前練到4 5點回去就休息了
01/11 11:56, 114F
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01/11 11:56, 4天前 , 115F
現在可能到晚餐後都還要練到睡前
01/11 11:56, 115F
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