[新聞] 陳柏豪表現大躍進有「投手魔法師」訓練竟跟腳趾頭有關
陳柏豪表現大躍進有「投手魔法師」訓練 竟跟腳趾頭有關
記者:羅惠齡/桃園報導
2024年5月1日 18:12
自中信兄弟轉戰樂天桃猿的陳柏豪,儼然找到自己的舞台,目前4次救援成功,跟陳韻文、
吳俊偉並列聯盟最多,今年投球能更自在,陳柏豪透露原因。
「我不太會去care球速怎麼樣,但轉速跟尾勁有變好很多。」陳柏豪提到今年投球上的變化
,他透露確實是有做了一些不同的訓練,在春訓時加強了「球質」的訓練。
陳柏豪表示,桃猿聘請1位運動表現教練廣瀨大輔,他是在紐西蘭工作的日本教練,每隔一
段時間會到桃猿,幫球員錄影片,協助球員訓練,這位教練特別的地方在,他是以身體上的
輔助訓練為主,以投手來說,告訴投手怎麼發力,又有點算物理治療,他的訓練屬於身體的
連動,投球機制的發力。
廣瀨大輔給了桃猿球員不同的方向,日籍投手教練川岸強稱他是「投手的魔法師」。陳柏豪
說:「他蠻懂人體功學,很懂怎麼去做,
他跟我講很多有關於髖的動作,我覺得最厲害的是 ,我從來沒有在意過我腳趾頭的活動度
,他很在意,他說我腳趾頭太硬了,我是扁平足,所以我的柔軟度是差的,他說我的柔軟度
太硬了,有的人可能因為太過用力而導致投球不平衡,他就跟我講我要做什麼訓練,讓自己
的柔軟度變好,讓自己在投手丘上,可以更紮實穩定去投球。」陳柏豪坦言,一開始聽不懂
廣瀨講的內容,但讓他用完放鬆後,去體會腳趾頭,可以很有力的抓地板,真的很有感覺,
更紮實踏在地板的感覺。
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