[新聞] 川岸強分享7戰4勝法則 葉家淇有信心找回「火球」

看板Baseball作者 (火警綜合盤)時間2月前 (2024/02/12 17:10), 編輯推噓33(33推 0噓 14→)
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2024年02月12日 17:01 川岸強分享7戰4勝法則　葉家淇有信心找回「火球」 記者陳立勳／台北報導 樂天桃猿26歲左投葉家淇前年動了左手肘韌帶置換手術（Tommy John），過去曾經飆出 157公里火球，葉家淇表示，「有信心球速可以回來。」 前年2月葉家淇動了左手肘韌帶置換手術，去年季中復出，二軍總計20場後援，戰績0勝1 敗5中繼1次救援成功，投了18.1局，被擊出27支安打，包括1支全壘打，18次三振，16次 四死球，防禦率7.36，WHIP值2.29。 去年重新回到投手丘，葉家淇表示，「去年5月中開始出賽，其實表現蠻糟糕，初期的時 候控球還蠻不錯，後面有點身體疲累，手的狀況反反覆覆，有些投球角度受限，容易有不 協調的問題，有時候會卡卡的，尤其在球速方面感受蠻明顯，整年最快球速才147公里， 跟預期有點落差，不到150公里。」 葉家淇透露，「季後這段時間做了很多強化，包括重訓與機制調整，把原有的東西找回來 ，去年動作很不協調，不是很順暢，每天感覺會不一樣，想要擺脫控球不好的問題，先前 有一點迷失在擺脫控球不好的問題，太想要求控球，反而失去原本好的東西，去年很掙扎 ，很痛苦。」 經歷開刀過程，葉家淇表示，「原本當初開完刀恢復感覺是很順的，透過儀器測試數據都 比以往好，但實際投球有落差，前年開刀完身體開始改造，第一年有做飲食控制與減脂， 有感受到變壯後，力量反饋很強烈，可以感受到胸大肌去發力，投球不是只靠手，增加肌 肉量，避免再度受傷，還有學習更深入的腹式呼吸，把機制穩固起來，球速方面今年有信 心可以回來，包括遠投的距離比過去還遠，發力感覺蠻好的。」 葉家淇坦言，「今年對我來說，不是特別要想證明什麼，而是每天都是進步的，不要像去 年一樣，有停滯的感覺，記得去年球隊宣布季後戰力外名單，原本有點擔心，今年從春訓 第一天開始就燃燒熱情，與其去等別人給機會，不如自己先把握機會，二軍首席投手教練 川岸強教練分享7戰4勝法則，一個禮拜有7天，只要贏過自己4天，勝率就超過5成。」 https://sports.ettoday.net/news/2681902 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 116.241.198.98 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1707729019.A.861.html
推
02/12 17:15, 2月前 , 1F
勝率5成的秘密就是勝場比敗場多1場就好
02/12 17:15, 1F
推
02/12 17:16, 2月前 , 2F
勝場多的贏、勝場少的輸
02/12 17:16, 2F
推
02/12 17:21, 2月前 , 3F
7戰4勝法則 拿了3勝之後再拿1勝就可以了
02/12 17:21, 3F
推
02/12 17:27, 2月前 , 4F
敲有料
02/12 17:27, 4F
推
02/12 17:28, 2月前 , 5F
去年台灣大賽也是7戰4勝法則對吧
02/12 17:28, 5F
推
02/12 17:30, 2月前 , 6F
哇，我怎麼都沒想到
02/12 17:30, 6F
推
02/12 17:33, 2月前 , 7F
控不進九宮格誰會打你回來的火球 再說你也還沒找回來
02/12 17:33, 7F
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02/12 17:36, 2月前 , 8F
可是去年 你們拿不到第四勝
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02/12 17:36, 2月前 , 9F
法則就是誰贏了四場,誰就是贏家;得分多的贏得分少的...
02/12 17:36, 9F
推
02/12 17:39, 2月前 , 10F
我一個禮拜七天都贏過明天的自己
02/12 17:39, 10F
推
02/12 17:46, 2月前 , 11F
推啊
02/12 17:46, 11F
推
02/12 17:49, 2月前 , 12F
怎樣算贏?
02/12 17:49, 12F
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02/12 17:51, 2月前 , 13F
像這種比較年輕便宜的吱吱就會留
02/12 17:51, 13F
推
02/12 17:51, 2月前 , 14F
真假？之前只靠手就可以催157，真是天生神力
02/12 17:51, 14F
推
02/12 17:52, 2月前 , 15F
通常是不要一直在追球速比較好。先把身體養好體幹
02/12 17:52, 15F
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02/12 17:52, 2月前 , 16F
增強比較重要
02/12 17:52, 16F
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02/12 17:53, 2月前 , 17F
球速這種自然就會回來
02/12 17:53, 17F
推
02/12 17:53, 2月前 , 18F
他問題很一直是控球
02/12 17:53, 18F
推
02/12 17:54, 2月前 , 19F
控球好一點再說吧
02/12 17:54, 19F
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02/12 17:54, 2月前 , 20F
能控球的速度才是實戰球速
02/12 17:54, 20F
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02/12 17:54, 2月前 , 21F
抱歉，真的不會看好你
02/12 17:54, 21F
推
02/12 17:54, 2月前 , 22F
問題是外務太多吧
02/12 17:54, 22F
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02/12 17:55, 2月前 , 23F
要能塞進好球帶啊
02/12 17:55, 23F
推
02/12 17:57, 2月前 , 24F
會一直放消息代表今年球季沒起色就60名單外了
02/12 17:57, 24F
推
02/12 17:58, 2月前 , 25F
他不算年輕了呀 同屆林承飛都即將拿到自由球員權益了
02/12 17:58, 25F
推
02/12 17:58, 2月前 , 26F
+7那屆還有紅軍XD
02/12 17:58, 26F
推
02/12 18:01, 2月前 , 27F
跟香腸比起來就比較年輕 雖然負面消息不輸香腸
02/12 18:01, 27F
推
02/12 18:19, 2月前 , 28F
他的問題是一直是控球
02/12 18:19, 28F
推
02/12 18:22, 2月前 , 29F
有球速沒控球...?
02/12 18:22, 29F
推
02/12 18:28, 2月前 , 30F
控球有擁有過嗎= =
02/12 18:28, 30F
推
02/12 18:42, 2月前 , 31F
4:3雙方都有賺
02/12 18:42, 31F
推
02/12 18:55, 2月前 , 32F
球速沒了改練控球
02/12 18:55, 32F
推
02/12 19:16, 2月前 , 33F
這傢伙幾乎每年都有新聞耶
02/12 19:16, 33F
推
02/12 19:18, 2月前 , 34F
控球真的是問題，之前能投157但是常常自爆 球速再快投
02/12 19:18, 34F
推
02/12 19:22, 2月前 , 35F
不進好球帶都是白搭 左投能投到157的中職沒幾個 當然
02/12 19:22, 35F
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02/12 19:23, 2月前 , 36F
會有新聞 能有控球 直球到150 基本應該就王牌CP等級了
02/12 19:23, 36F
推
02/12 20:28, 2月前 , 37F
六日休息，五戰三勝不行嗎？
02/12 20:28, 37F
推
02/12 21:24, 2月前 , 38F
157能穩定丟進123號位打中職夠用了
02/12 21:24, 38F
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02/13 00:43, 2月前 , 39F
一週7天，至少要贏過自己4天。很有趣的思考
02/13 00:43, 39F
推
02/13 01:19, 2月前 , 40F
會贏哦.jpg
02/13 01:19, 40F
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02/13 01:29, 2月前 , 41F
勿忘+7-4
02/13 01:29, 41F
推
02/13 03:14, 2月前 , 42F
結果別人都7戰5勝，甚至7勝，蒿吐溫
02/13 03:14, 42F
推
02/13 12:32, 2月前 , 43F
我發現一分鐘有40秒加上20秒的法則
02/13 12:32, 43F
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02/13 16:54, 2月前 , 44F
球速丟愈快才更容易受傷，要做的是提升身體素質，不然
02/13 16:54, 44F
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02/13 16:54, 2月前 , 45F
撐不久
02/13 16:54, 45F
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02/13 16:56, 2月前 , 46F
沒基本控球的球速都是假的，實戰能用才是真的
02/13 16:56, 46F
推
02/13 17:38, 2月前 , 47F
他最大的問題就是的控球啊…
02/13 17:38, 47F
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