[新聞] XBX-19歲盧孟揚186公分只有69公斤 體重
19歲盧孟揚186公分只有69公斤 體重是今年強化目標
記者:蕭保祥/屏東報導
2024年1月11日 15:16
盧孟揚是中信兄弟2022年選秀會第5輪指名,去年新人球季上一軍投6場有1場先發,現年
19歲的盧孟揚身高186公分,體重從66公斤增加到69公斤,但還是太瘦了,增加體重是今
年強化課題。
11日中午鹽埔中信園區受訪,盧孟揚表示自己的身體素質要再加強,才能將續航力拉長,
去年首個完整球季感受深刻,季初狀況很好,中間開始體能下降、球速上不去影響到機制
,「今年努力讓好的狀況可以維持久一點。」
盧孟揚從小開始就是吃不胖的體質,東石高中時期是66公斤,進職棒1年多努力增加到69
、70公斤,「自己想辦法去增重,自己知道身體強度跟別人不太一樣。」不能只單靠重訓
,還是要多吃一點來增加體重。
根據盧孟揚說法,他設定的理想狀態是85到90公斤,但這目標還太遠,先看能吃多少長多
少。
主要是想提升自己的穩定性,盧孟揚知道自己劣勢在哪裡,想要靠飲食與訓練讓自己更壯
,對於身體控制能力會較好。
盧孟揚去年上一軍投6場有1場先發,7又2/3局掉6分都是責失,春訓定位在長局數投手。
https://tsna.com/article/83032
原來是天生吃不胖啊...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.32.111 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1704959361.A.835.html
推
01/11 15:51,
4月前
, 1F
01/11 15:51, 1F
→
01/11 15:51,
4月前
, 2F
01/11 15:51, 2F
→
01/11 15:51,
4月前
, 3F
01/11 15:51, 3F
推
01/11 15:51,
4月前
, 4F
01/11 15:51, 4F
推
01/11 15:53,
4月前
, 5F
01/11 15:53, 5F
推
01/11 15:55,
4月前
, 6F
01/11 15:55, 6F
→
01/11 15:55,
4月前
, 7F
01/11 15:55, 7F
推
01/11 15:55,
4月前
, 8F
01/11 15:55, 8F
推
01/11 15:59,
4月前
, 9F
01/11 15:59, 9F
推
01/11 15:59,
4月前
, 10F
01/11 15:59, 10F
→
01/11 16:02,
4月前
, 11F
01/11 16:02, 11F
推
01/11 16:03,
4月前
, 12F
01/11 16:03, 12F
推
01/11 16:04,
4月前
, 13F
01/11 16:04, 13F
→
01/11 16:04,
4月前
, 14F
01/11 16:04, 14F
→
01/11 16:04,
4月前
, 15F
01/11 16:04, 15F
→
01/11 16:09,
4月前
, 16F
01/11 16:09, 16F
他已經進職業了......
※ 編輯: ghostl40809 (1.162.32.111 臺灣), 01/11/2024 16:11:14
推
01/11 16:21,
4月前
, 17F
01/11 16:21, 17F
推
01/11 16:29,
4月前
, 18F
01/11 16:29, 18F
推
01/11 16:29,
4月前
, 19F
01/11 16:29, 19F
推
01/11 16:29,
4月前
, 20F
01/11 16:29, 20F
→
01/11 16:29,
4月前
, 21F
01/11 16:29, 21F
推
01/11 16:33,
4月前
, 22F
01/11 16:33, 22F
→
01/11 16:42,
4月前
, 23F
01/11 16:42, 23F
→
01/11 16:43,
4月前
, 24F
01/11 16:43, 24F
推
01/11 16:43,
4月前
, 25F
01/11 16:43, 25F
推
01/11 16:47,
4月前
, 26F
01/11 16:47, 26F
推
01/11 16:47,
4月前
, 27F
01/11 16:47, 27F
推
01/11 16:47,
4月前
, 28F
01/11 16:47, 28F
→
01/11 16:55,
4月前
, 29F
01/11 16:55, 29F
→
01/11 16:56,
4月前
, 30F
01/11 16:56, 30F
→
01/11 17:10,
4月前
, 31F
01/11 17:10, 31F
→
01/11 17:16,
4月前
, 32F
01/11 17:16, 32F
推
01/11 17:24,
4月前
, 33F
01/11 17:24, 33F
→
01/11 17:24,
4月前
, 34F
01/11 17:24, 34F
→
01/11 17:25,
4月前
, 35F
01/11 17:25, 35F
→
01/11 17:28,
4月前
, 36F
01/11 17:28, 36F
推
01/11 18:09,
4月前
, 37F
01/11 18:09, 37F
推
01/11 18:36,
4月前
, 38F
01/11 18:36, 38F
推
01/11 18:53,
4月前
, 39F
01/11 18:53, 39F
推
01/11 18:57,
4月前
, 40F
01/11 18:57, 40F
推
01/11 18:57,
4月前
, 41F
01/11 18:57, 41F
→
01/11 19:03,
4月前
, 42F
01/11 19:03, 42F
推
01/11 19:04,
4月前
, 43F
01/11 19:04, 43F
→
01/11 19:04,
4月前
, 44F
01/11 19:04, 44F
推
01/11 19:49,
4月前
, 45F
01/11 19:49, 45F
推
01/11 20:12,
4月前
, 46F
01/11 20:12, 46F
推
01/11 21:11,
4月前
, 47F
01/11 21:11, 47F
推
01/11 21:42,
4月前
, 48F
01/11 21:42, 48F
推
01/11 21:58,
4月前
, 49F
01/11 21:58, 49F
推
01/11 22:43,
4月前
, 50F
01/11 22:43, 50F
推
01/11 23:27,
4月前
, 51F
01/11 23:27, 51F
推
01/12 00:19,
4月前
, 52F
01/12 00:19, 52F
推
01/12 01:33,
4月前
, 53F
01/12 01:33, 53F
→
01/12 08:22,
4月前
, 54F
01/12 08:22, 54F
推
01/12 12:55,
4月前
, 55F
01/12 12:55, 55F
推
01/12 16:39,
4月前
, 56F
01/12 16:39, 56F