[討論] 睡眠不足對身體的影響

看板Baseball作者 (poya015702)時間1年前 (2023/03/14 12:06), 編輯推噓311(336推 25噓 407→)
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雖然休息時間不完全決定比賽結果 也許對方投手很強 打擊很強 我方投手太弱 打擊熄火 但我覺得休息不足影響很大 我如果只睡4小 隔天我整個人就不對 昏昏飄飄的 工作就腦袋打結 不知道大家是否也如此 對古巴當天前 8局打完 只有2支安打 都是吉力打的 整隊中了邪一樣 真的沒影響嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.203.102 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1678766767.A.4ED.html
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林立打荷蘭選球眼全開 打古巴連三揮
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誰說沒影響的？？？？
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問小西瓜
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絕對有差 睡四小時一般人都很痛苦了
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你光選球時的專注度就差很多了 怎可能沒影響
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看小西瓜就知道了阿，最後一場根本在瞎揮
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差多了 何況前一天才打了長4小時高張力比賽
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噓
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實力不如人 難道睡8小時就能贏?
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你今天就兩點睡六點起來試試看 然後跟當兵一樣十分鐘
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整理完就出門
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怎麼可能沒影響 一般人睡四小時就不行了 何況是運動員
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只睡四小時，白天就一直想打瞌睡，集中力差很多
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睡四小隔天身體不舒服頭腦昏昏沉沉眼睛充血迷濛
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前晚賽事中應該也會喝很多帶咖啡因的飲料 大概整晚沒
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睡好吧
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一定有啦 疲勞導致注意力不集中
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在這種夠強度的比賽
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通常是只有一個錯誤滾雪球後就掰了
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而且你還沒算當晚是精神還很亢奮的狀態
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你可以去看 為甚麼要睡覺這本書
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古巴晚接早打巴拿馬那場回去看box 古巴前5局也是被壓著
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打 是後面才醒過來逆轉打爆的
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有重訓的就知道睡飽差多少了
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而且是張育成睡四小時，說不定先發打線中有人睡更少
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這還只是普通人上班 昨天有劇烈運動更慘
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悍創血汗工讀生都說沒影響啊 他們都鐵人
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其實覺得晚上7點打也很晚 不能6點打嗎
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去看睡眠不足對飛行員的影響
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你昨天還剛打完高強度的耶 不是單純只睡四小時這麼簡單
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03/14 12:11, 1年前 , 30F
睡眠就是最好的修復啊
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熬夜坐辦公室都超累了 他們還要打球 體力專注力怎麼可
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能不受到影響
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其實如果只睡4小時不如別睡 睡醒後根本超累
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工讀生表示：為什麼第一場不拿下來
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悍粉：比輸LUB
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然後義大利更慘直接被巴拿馬完封
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睡八小時能不能贏不一定 至少勝率會比睡四個小時高不少
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睡眠不足確實會有影響，不過還是想問問賽程已公布，體能
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03/14 12:12, 1年前 , 39F
教練能否再進一步協助才是重點
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還有 689 則推文
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03/14 16:43, 1年前 , 729F
能幫助贏球的方式本來就是盡量去爭取 不知道扯三小朋友
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03/14 16:44, 1年前 , 730F
一直跳別人可以 我們不行ZZZZ
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03/14 17:05, 1年前 , 731F
廢話，當然有影響，睡四小時我連看比賽都打瞌睡還打比賽嘞
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= =
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03/14 17:08, 1年前 , 733F
悍創員工可以挑戰48小時不睡覺
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當然有影嚮 還特別是運動員
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人家義巴都是連戰四天 你主辦國好意思讓自己連三晚喔？
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不是主辦國就可以橫著走欸，美日可以是人家可以，又不
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代表你可以
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運動白痴如我，肌肉修復都不夠了。
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03/14 17:22, 1年前 , 739F
怎樣?主辦單位衝康自家人是不能罵倪?我就罵拉基創悍賣國賊
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03/14 17:24, 1年前 , 740F
護航的心疼創悍我罵更兇，你他媽敢賺愛國球迷錢就別哀，我拿
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03/14 17:25, 1年前 , 741F
愛國心.民族大義出來壓你們電你們剛好而已
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其他主辦國可以 就你悍創辦的不行，問題出在??
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03/14 17:27, 1年前 , 743F
他媽賺愛國才還不能罵?去你媽天底下沒那麼好的事
03/14 17:27, 743F
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03/14 17:31, 1年前 , 744F
敢賺這種錢，結果不如預期計畫爆掉創悍活該被出征，拉基公司
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03/14 17:34, 1年前 , 745F
有種就把收益捐出來發展棒運，不要只在那嘴砲負責承擔
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03/14 17:34, 1年前 , 746F
其他隊也是有被排到晚午
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03/14 17:35, 1年前 , 747F
用說的誰都會，反正錢都進口袋了怎樣道歉都不會痛
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03/14 17:36, 1年前 , 748F
很好的問題阿，以後就所有隊都午午晚晚主客各半，可以排排
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03/14 17:36, 1年前 , 749F
看啊
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03/14 17:38, 1年前 , 750F
我覺得球迷空口說白話實在沒有意義，重點是WBC官方有沒有
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03/14 17:38, 1年前 , 751F
想探討賽制的意思，包括神仙打架的D組和超好橋的B組，太多
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必需解決的疑問，台灣這個晚午只是其中一個
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但是坦白說拉，如果公布晚午會大幅影響表現且造成受傷風險
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03/14 17:39, 1年前 , 754F
的結論，以後這樣排誰還給你吞下去，球迷都不會買單
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推
03/14 17:40, 1年前 , 755F
主辦國還搞成這樣，算了以後都出國比就好，被外國人搞就認了
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03/14 17:43, 1年前 , 756F
工讀生會出來幹鍵盤
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03/14 17:48, 1年前 , 757F
比賽會分泌腎上腺素 差別不大啦 又不是完全沒睡
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03/14 18:11, 1年前 , 758F
垃圾悍創阿
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03/14 18:42, 1年前 , 759F
大餅都說大家揮棒速度變慢 還沒差
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噓
03/14 19:00, 1年前 , 760F
你要人習慣就好，你誰啊，張育成嗎還是吳念庭
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03/14 19:07, 1年前 , 761F
工讀生晚安！吃飽沒？晚餐還是發便當嗎？
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推
03/14 19:30, 1年前 , 762F
對票房沒影響
03/14 19:30, 762F
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03/14 21:08, 1年前 , 763F
工讀生： 技不如人
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03/14 21:08, 1年前 , 764F
工讀生需要的可能是寵物食品吧
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03/14 22:53, 1年前 , 765F
別說球員啦 連我身為球迷這樣看球也會覺得累了
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03/14 23:02, 1年前 , 766F
球迷都睡不飽了，球員怎麼睡得飽？
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推
03/14 23:49, 1年前 , 767F
休息夠都不一定能贏了 休息不夠怎麼贏 一堆洗地仔倒
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03/14 23:49, 1年前 , 768F
因為果欸
03/14 23:49, 768F
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