Re: [新聞] 富邦春訓首日跑到吐、打到抽筋　洪總：習慣就好

看板Baseball作者Ruby0914 (露比比)時間3年前 (2022/04/24 17:36)推噓9(10推 1噓 13→)

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※ 引述《sony1256 (黃金海岸一日遊)》之銘言： : 富邦春訓首日跑到吐、打到抽筋　洪總：習慣就好 : 記者劉峻誠／高雄報導 : 富邦悍將14日春訓首日進行扎實的訓練，除了有投手跑步跑到吐外，打者每人都要打完一 : 籃球，許多打者打到氣喘吁吁，新秀胡冠俞以及主戰捕手方克偉等人都打到抽筋，新任總 : 教練洪一中笑說：「應該還好吧，習慣就好了。」 : 今年富邦網羅前Lamigo桃猿總教練洪一中、投手教練吳俊良、首席教練郭建霖加入，春訓 : 訓練方式也跟以往不同，洪總沿用過去在桃猿菜單，讓富邦許多球員都有不一樣的感受。 : 「跑到吐不是訓練太多，而是你太弱」洪一中表示，過去在桃猿也有許多人第一天春訓跑 : 到吐，有只跑1、2圈就吐的，洪一中認為，職棒球員的體力很重要，若是這樣跑就吐，不 : 是訓練量問題，而是球員還太弱，需要再多跑一點，增加體力。 : 不過通常都是春訓初期會有球員感到不適、抽筋，之後習慣，也將肌肉、體力練得更強後 : ，就不會再有這樣的狀況。 : 首日練習，洪一中也看著球員們練習，看到范國宸打擊練習，稱讚他有力。高國麟在打時 : ，越打球飛行距離越短，洪一中走過去說：「怎麼越來越短，好啦，如果這球打出去全壘 : 打牆就讓你休息」眼看高國麟越打越遠，洪一中說：「呦，你剛剛都在隱藏實力喔！」看 : 到李宗賢打擊，洪一中說：「小花賢看起來瘦瘦的，沒想到打擊滿有力的」洪總一說完， : 李宗賢就打不好，讓洪一中笑說：「真的不能誇啊！」 : 投手訓練結束，準備回宿舍做重訓時，洪一中看到陳鴻文相當有精神，直問他：「還可以 : 吧，今天的量應該還行，明天要不要增加」讓陳鴻文驚訝的回應：「應該不用吧，很多了 : 。」 : 原文網址: 中職／富邦春訓首日跑到吐、打到抽筋　洪總：習慣就好 | ETtoday運動雲 : | ETtoday新聞雲 https://sports.ettoday.net/news/1625638#ixzz6B01KQABf : Follow us: @ETtodaynet on Twitter | ETtoday on Facebook 2020富邦春訓新聞 #1U7Pm73x (Baseball) https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1578998791.A.0FB.html 結果這樣訓練，2020上半季馬上就就爆發「胡弟事件」，旅外對紅中不滿怪聲頻傳我覺得2022富邦現在問題出在春訓嚴厲的教練走了，人和教練來了... 現在快樂打球、請咖啡氣氛和樂融融，老人人情野球，戰績壓力沒紅中時期大粥一煮再煮，強調自我訓練但結果... 如果你是富邦教練，你會怎麼做？要人情還是鐵腕，但會得罪球員？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.235.199.105 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1650792987.A.2B5.html

推

anson8901

04/24 17:37, 3年前 , 1^F

04/24 17:37, 1^F

安森你不是吱迷嗎？怎麼變邦酸？ ※ 編輯: Ruby0914 (36.235.199.105 臺灣), 04/24/2022 17:39:20

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cschuan

04/24 17:38, 3年前 , 2^F

04/24 17:38, 2^F

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sTelcontars

04/24 17:38, 3年前 , 3^F