[新聞] 美日式訓練質量比 秋信守推翻刻板印象

看板Baseball作者 (annin)時間2年前 (2022/02/05 20:23), 編輯推噓11(1439)
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美日式訓練質量比 秋信守推翻刻板印象 2022/02/05 https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2022/02/05/50.jpg
朱偉銘轉換身分投入健身事業。(記者林正堃攝) https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2022/02/05/49.jpg
秋信守(資料照) 者倪婉君/專題報導 職棒生涯一路走來,朱偉銘遇過各式風格的總教練,也都成為自己教學時的寶貴經驗,對 於外界常在討論美式、日式的棒球風格差異,他則說:「每個國家的棒球文化當然會有差 異,我認為不必去強調什麼方式,找出適合自己的方式,才是最重要的事。」 歷任教頭是貴人 朱偉銘沒錯過淘寶 從2010年球員生涯第1年就遇上個人風格明顯的「振總」陳瑞振,朱偉銘在2014年「草總 」謝長亨時代轉任教練,之後在兄弟一、二軍陸續和吳復連、林威助、史耐德和伯納合作 ,到了富邦悍將後兩年又在中職最多勝教頭洪一中的髦下做事,他自己都笑說,「不管美 式、日式、台式教頭我都遇過,每個人的風格都不同,在我從事教練訓練這條路上貴人滿 多,大家都很照顧我。」 在體能教練這條路,是草總將朱偉銘領進門,他也得到很多的發揮空間,「後來跟吳總合 作,他給我的空間也很大,完全信任我的專業。」朱偉銘從一開始偏日式風格的教頭領軍 ,到後來接受史耐德、伯納的美式洗禮,他認為外界對於日、美式訓練有所誤解,「美式 也很要求基本功,只是他不像日式一樣去要求量化,美式的量沒有那麼大,但要求品質要 夠好。」 集美日台大成 擇優整合訓練系統 然而美式的訓練量也不輕,但關鍵在球員的自主性,「因為美國的競爭大、自主性也很強 ,很多球員在團體練習之前和之後都會自發性練習。換算起來,美式並沒有比較輕鬆,只 是讓你比較自由,日式則是全隊在一起把量吃完。」 朱偉銘還舉富邦悍將新教頭丘昌榮說過的故事為例,從中知道在美國發展的球員有多拚, 「丘總之前到美國見習,球隊早上9點練習,他第一天7點就去球場,結果看到一堆人在練 習。第二天他6點就去球場,還是一堆人在練。隔天他5點就去,依然有人在練。最後一天 他4點就去,只有一個人在,那個人叫秋信守。」 當了8年職棒教練,朱偉銘認為討論美式、日式沒有意義,「「集合全部的優點去做整合 才重要,設法讓訓練系統更完整,因為資訊不斷在更新,要有辦法持續吸收、更新,這是 我們要努力的方向。」 https://sports.ltn.com.tw/news/paper/1499014 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.162.8 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1644063823.A.459.html

02/05 20:27, 2年前 , 1F
可是台灣球員提早到球場還會進不去
02/05 20:27, 1F

02/05 20:29, 2年前 , 2F
4點開始練 大概兩三點就起床吧
02/05 20:29, 2F

02/05 20:30, 2年前 , 3F
所以爪爪屏東住宿舍就沒這問題 要練隨時都能練
02/05 20:30, 3F

02/05 20:30, 2年前 , 4F
你見過凌晨四點的秋信守嗎?
02/05 20:30, 4F

02/05 20:38, 2年前 , 5F
講幾點來練沒啥意義 這單純就是視團練時間調整節奏而已
02/05 20:38, 5F

02/05 20:39, 2年前 , 6F
四點來練 算他三點起床好了 那他前一天七點就睡了吧
02/05 20:39, 6F

02/05 20:44, 2年前 , 7F
春訓都這樣啊~ 人很多早一點來不用擠
02/05 20:44, 7F

02/05 20:53, 2年前 , 8F
秋信守照片也太醜了
02/05 20:53, 8F

02/05 20:55, 2年前 , 9F
球季中晚上7點比賽才剛開始打...
02/05 20:55, 9F

02/05 21:12, 2年前 , 10F
體積和密度成反比
02/05 21:12, 10F

02/05 21:12, 2年前 , 11F
四點…… 剛睡而已吧
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02/05 21:12, 2年前 , 12F
四點開練 真的狂
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02/05 21:18, 2年前 , 13F
根本是失眠才會這麼早去練吧
02/05 21:18, 13F

02/05 21:20, 2年前 , 14F
明明就是體脂率,什麼質量比
02/05 21:20, 14F

02/05 22:26, 2年前 , 15F
質量bad
02/05 22:26, 15F

02/05 22:26, 2年前 , 16F
一天比一天早到,黃石老人和張良?
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02/05 23:11, 2年前 , 17F
台灣美式 有練就會 自由嘛
02/05 23:11, 17F

02/06 02:22, 2年前 , 18F
難得寫質量意思是正確的給推
02/06 02:22, 18F

02/06 02:30, 2年前 , 19F
美式訓練量不會比較少 比較多的是自主訓練吧 練自己不足
02/06 02:30, 19F

02/06 02:30, 2年前 , 20F
的地方
02/06 02:30, 20F

02/06 08:14, 2年前 , 21F
要贏美國和日本就是要在運動科學這一個領域去做研究
02/06 08:14, 21F

02/06 08:42, 2年前 , 22F
練那麼多根本沒意義 是錯誤練法
02/06 08:42, 22F

02/06 08:42, 2年前 , 23F
頂多早到跟晚退一小時~即可
02/06 08:42, 23F

02/06 09:17, 2年前 , 24F
可能那天他剛好睡不著
02/06 09:17, 24F

02/06 09:21, 2年前 , 25F
美式很自由 所以你看旅美回來差異性也很大
02/06 09:21, 25F

02/06 11:37, 2年前 , 26F
四點練習 根本呵呵
02/06 11:37, 26F
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