[新聞] 林樺慶砍掉重練 要花一年半載重建投球機制
林樺慶砍掉重練 要花一年半載重建投球機制
〔記者吳清正/屏東報導〕去年季後被樂天桃猿釋出的林樺慶轉投中信兄弟,他表示,來到新環境幾乎是砍掉重練,要用半年甚至1年的時間重建身體素質和投球機制,完全準備好再重返球場。
林樺慶這兩年身重掉很多,他說來兄弟報到時,體能教練就說他瘦了一大圈,因為體重減輕、肌肉量減少,投球會比較無力,必須再把肌肉練回來,同時因為投球機制改變,有一些過去比較少用到的肌肉要加強訓練,身體素質穩定了,才能讓投球機制穩定。
林樺慶表示,以前投球不太會運用下半身力量,投球動作也容易開掉,看過投球影片找出問題後,就會請教王建民、林恩宇和鄭錡鴻等幾位教練,前輩們都會適時給他建議,修正投球動作,現在要讓身體去記憶新的動作,聽其它兄弟投手說,可能要半年或一年才能習慣。
王建民告訴林樺慶,很多人因為一時不習慣就改回原來的動作,但是舊動作有問題才會修改,改回去投不好又要改,時間就浪費在原地轉圈圈,26歲的林樺慶說:「我已經不年輕了,沒有時間去浪費,希望這一次把需要修正的地方全部做好,即使需要半年、1年才能回到球場也沒有關係,不管最後結果如何,都不會留下遺憾。
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