[新聞] 8個月球速飆升14公里 解析203公分文化巨投

看板Baseball作者時間3年前 (2020/10/23 12:15), 編輯推噓26(26推 0噓 14→)
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棒球》8個月球速飆升14公里 解析203公分文化巨投 自由電子報 〔記者羅志朋／台北報導〕第22屆梅花旗全國大學棒球錦標賽，昨冠軍戰文化大學以7:0 擊敗台體大奪冠，文化大學一年級投手林振瑋先發4.2局被敲1安無失分，系列賽表現優異 ，拿下大會最有價值球員獎。 林振瑋是前職棒球星郭泓志的外甥，身高203公分，站在投手丘顯得鶴立雞群，今年2月29 日高中木棒聯賽對平鎮，此役他最快球速僅137公里，沒想到今年暑假升上文大，這屆梅 花旗最快球速已能飆到151公里，進步神速。 文大投手教練沈柏蒼表示，球隊傳統是體能和重量訓練，林振瑋技術沒問題，但一開始看 到他覺得「這樣怎麼投球?」體力和續航力都不好，今年升大學暑假勤做體能和重訓，肌 力顯著成長，下盤穩固，控球也進步不少。 沈柏蒼認為，林振瑋進步空間還很大，投手不能看最快球速，要看均速，希望林振瑋未來 均速能維持在145公里以上，初期目標進國家隊，遠程目標是旅外發展，問題應該不大。 沈柏蒼回憶道，「以前我剛進文化球速才133公里，進來一直操體能、做重訓，大一下學 期球速已能丟到148公里，每次一跑完山就進牛棚練投，就和日本一樣超負荷訓練，效果 不錯，後來我當教練偏日式，訓練較扎實。」 沈柏蒼透露，1997年林文郎(現任台體大副校長)老師留美學成歸國，專攻運動訓練，專長 是田徑，從美國帶回一整套體能與重量訓練體系，往後文大棒球隊選手都依循這套體系做 訓練，包括他在內，後來蘇智傑、王柏融、朱育賢、詹子賢、林安可都受惠，20幾年來經 改良更新，與時俱進，但基本概念不變。 沈柏蒼笑說，「當時我進文化，林老師剛把這套訓練體系帶回台灣，我們球員就想說，田 徑與棒球不相干，根本就是白老鼠嘛，練了一陣子發現進步很多，以前去華興練球，原本 4人搬的網子，後來力量變大，2人搬就搞定。」 沈柏蒼以過來人經驗認為，人只要有力量就有信心，就好比說讀書，只要常溫習功課就不 怕考試。 林振瑋南英商工畢業，南英教練陳献榮過去受訪時曾表示，林振瑋高一球速不到120公里 ，高三已能丟到快140公里，平常會到郭泓志開設的運動訓練中心鍛鍊，郭泓志也會指導 ，林振瑋功課很棒，南英畢業得到市長獎。林振瑋喊話:「未來希望像舅舅一樣投上大聯 盟。」 https://today.line.me/tw/v2/article/NyYxR8 -- 203 真猛 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.125.41.250 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1603426529.A.610.html
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10/23 12:16, 3年前 , 1F
可以打中華隊5號了
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10/23 12:17, 3年前 , 2F
所以那個猛男呢?
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推
10/23 12:18, 3年前 , 3F
沈柏蒼耶 好久沒聽到的名字
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10/23 12:19, 3年前 , 4F
梅花旗怎麼好像每年都是文化拿冠軍= =
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推
10/23 12:25, 3年前 , 5F
原來沈飄飄以前可以丟到148
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10/23 12:26, 3年前 , 6F
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推
10/23 12:26, 3年前 , 7F
感覺梅花旗都是文化奪冠
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10/23 12:27, 3年前 , 8F
樓下也八個月飆升14公斤
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10/23 12:28, 3年前 , 9F
兩年就可以飆升42公里了 值得期待
10/23 12:28, 9F
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10/23 12:32, 3年前 , 10F
結果沈柏蒼進職棒剩135......
10/23 12:32, 10F
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10/23 12:37, 3年前 , 11F
我開車都無法到151 km/hr
10/23 12:37, 11F
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10/23 12:40, 3年前 , 12F
這種身材好的 大聯盟應該很喜歡吧
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10/23 12:43, 3年前 , 13F
穿唐裝
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10/23 12:54, 3年前 , 14F
203公分，體格真好
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10/23 12:58, 3年前 , 15F
看六樓影片 他除了界外 有投過好球嗎@@
10/23 12:58, 15F
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10/23 13:05, 3年前 , 16F
1:23秒有兩球拉XD
10/23 13:05, 16F
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10/23 13:07, 3年前 , 17F
這樣的投手進中職二軍投兩年就掰掰了吧
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10/23 13:08, 3年前 , 18F
控球很有廖任磊的感覺
10/23 13:08, 18F
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10/23 13:15, 3年前 , 19F
有機會160嗎
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10/23 13:19, 3年前 , 20F
所以搬網子干田徑什麼事？
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10/23 13:21, 3年前 , 21F
跟廖任磊誰高阿
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10/23 13:35, 3年前 , 22F
文化的山路特訓真的厲害，大學體驗過
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10/23 13:36, 3年前 , 23F
查了資料才知道他是左撇子
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10/23 13:39, 3年前 , 24F
也太瘦了吧 感覺再吃胖一點球速會更快
10/23 13:39, 24F
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10/23 13:50, 3年前 , 25F
王建民旅美前也很像竹竿,他球速最好能再往上加一點
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10/23 13:53, 3年前 , 26F
明年就165了
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10/23 13:56, 3年前 , 27F
進了中職，還不是變135戰隊...
10/23 13:56, 27F
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10/23 14:03, 3年前 , 28F
要先增加體重到 100 以上
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10/23 14:03, 3年前 , 29F
身高高的人 可以增加非常多的體重
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10/23 14:04, 3年前 , 30F
可是沈進職棒是135戰隊一員...
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10/23 14:04, 3年前 , 31F
體重增加上來 再加上重量訓練 就可以蹲的更重 舉的更重
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10/23 14:05, 3年前 , 32F
說錯 用重量訓練 增加體重
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10/23 14:18, 3年前 , 33F
感覺現在一樣太瘦
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10/23 14:24, 3年前 , 34F
打球還拿市長獎 這身高可期待旅外
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10/23 14:49, 3年前 , 35F
旅美還有可能更大隻 留台灣就一直竹竿吧
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10/23 14:53, 3年前 , 36F
這控球還需要加強非常多
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10/23 15:30, 3年前 , 37F
能旅外的話看會不會好一點
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10/23 16:01, 3年前 , 38F
控球超鳥XDD
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10/23 16:16, 3年前 , 39F
沈柏蒼是手壞掉才剩13X.林子崴目前差不多就是複製他的這
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10/23 16:16, 3年前 , 40F
位大前輩的生涯
10/23 16:16, 40F
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