Re: [閒聊] 余謙簽了 下基地該注意什麼?
中信的二軍訓練時間
早上6:00起床早點名
08:00~11:00 體能訓練
14:00~17:00 守備、打擊、投球技術訓練
18:00結束訓練
大多球員都會吃完飯後繼續夜訓加強
余謙應該要先習慣早睡早起,德保拉說早上六點起來這件事非常痛苦
體能訓練他之前在黑山羊訓練,也沒問題啦
可能需要適應的就是要放假或是要通報才能外出,會比較無聊
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