[新聞] 女友兼任投手教練　宋文華有效提升球速

看板Baseball作者時間4年前 (2019/07/30 13:39), 編輯推噓69(81推 12噓 27→)
留言120則, 104人參與, 4年前最新討論串1/1
作者：王啟恩 效力於聖地牙哥教士短期1A的宋文華今年球季一掃去年陰霾，防禦率從10.80進步到2.16 ，三振率大幅提高，從每9局三振數從10.03次提升到14.04次，他歸功於休賽季的訓練， 有助於球季中的續航力，以及改善投球發力動作，提升直球球速。 宋文華透露，女友Rita其實幫助很大，會觀看比賽影片和他越洋討論投球的動作，藉此逐 漸找到合適的發力動作。「其實她幫我滿多的，不管心理還是修正身體動作。因為她也有 在做這部分的研究，就會想說哪個動作是身體最能發力的，她會告訴我，讓我去修正。」 宋文華說。 「主要是發力的感覺，有時候你感覺很有力，但是是用不正確的肌肉來發力。她告訴我之 後，身體懂得會用到更大的肌群去發力，更輕鬆、更有效率地出力。」宋文華說。 改善發力動作後，宋文華的球速也有所提升，他說：「本來今年春訓的時候（直球）速度 沒那麼快，直到她跟我講之後，（調整姿勢）一開始還不習慣，適應了一段時間。現在很 多人開始會體力下降，但我還是可以維持，甚至投得更快，這部分是有她的功勞。」 宋文華也會用女友提供的建議和球隊教練討論，互相取其優點，找出更適合自己的投球方 式，再透過訓練與實戰不斷調整和摸索，來保持場上的穩定表現。從工作量來看，宋文華 目前在短期1A投25局，已經超過去年整季在同層級的局數，在三振與被上壘率等方面都展 現出大幅進步，證明他已經突破關卡，可望在8月有機會更上1個層級。 https://live.staticflickr.com/65535/48411058171_eb8d6113ed_c.jpg
宋文華與女友 http://www.tsna.com.tw/tw/news/show.php?num=28541&type=1 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 58.114.131.96 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1564465173.A.F38.html
推
07/30 13:39, 4年前 , 1F
學V中?
07/30 13:39, 1F
推
07/30 13:40, 4年前 , 2F
每晚都在練球
07/30 13:40, 2F
推
07/30 13:41, 4年前 , 3F
早上練小球 晚上練大球
07/30 13:41, 3F
推
07/30 13:41, 4年前 , 4F
女友正喔
07/30 13:41, 4F
推
07/30 13:42, 4年前 , 5F
以後會幫別人調調看嗎@@?
07/30 13:42, 5F
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07/30 13:43, 4年前 , 6F
底盤練得不錯
07/30 13:43, 6F
推
07/30 13:43, 4年前 , 7F
都不看內文喔,越洋幫忙
07/30 13:43, 7F
推
07/30 13:43, 4年前 , 8F
跟V中年好好看齊了
07/30 13:43, 8F
推
07/30 13:44, 4年前 , 9F
晚上練球正夯？
07/30 13:44, 9F
推
07/30 13:44, 4年前 , 10F
結婚了吧
07/30 13:44, 10F
噓
07/30 13:44, 4年前 , 11F
閃屁QQ
07/30 13:44, 11F
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07/30 13:45, 4年前 , 12F
女友是亞裔美國人嗎
07/30 13:45, 12F
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07/30 13:45, 4年前 , 13F
女有隔空抓藥碾壓美帝教練 果然高手在民間
07/30 13:45, 13F
推
07/30 13:46, 4年前 , 14F
以後不要隨便當汽車銷售員嘿
07/30 13:46, 14F
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07/30 13:46, 4年前 , 15F
真強，打電話問功夫..
07/30 13:46, 15F
推
07/30 13:46, 4年前 , 16F
給女友調一下
07/30 13:46, 16F
推
07/30 13:47, 4年前 , 17F
為什麼女朋友懂運動？
07/30 13:47, 17F
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07/30 13:47, 4年前 , 18F
還懂修動作？
07/30 13:47, 18F
噓
07/30 13:47, 4年前 , 19F
女友華僑吧，洋味很重
07/30 13:47, 19F
推
07/30 13:47, 4年前 , 20F
晚上還可以兼任防護員幫忙放鬆
07/30 13:47, 20F
推
07/30 13:47, 4年前 , 21F
視訊練球 也不錯呀
07/30 13:47, 21F
推
07/30 13:48, 4年前 , 22F
腰力upup，投球自然而然有力起來
07/30 13:48, 22F
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07/30 13:48, 4年前 , 23F
越洋 代表女朋友在台灣啊
07/30 13:48, 23F
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07/30 13:49, 4年前 , 24F
女友Rita其實幫助很大，會觀看比賽影片和他越洋討論
07/30 13:49, 24F
推
07/30 13:49, 4年前 , 25F
一些推文真的很噁心....
07/30 13:49, 25F
推
07/30 13:50, 4年前 , 26F
小聯盟教練太廢了吧 比不上視訊投教
07/30 13:50, 26F
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07/30 13:51, 4年前 , 27F
這種應該是運動相關科系的吧....最好普通人看的懂
07/30 13:51, 27F
推
07/30 13:51, 4年前 , 28F
我覺得滿屌的啊XD 不是每個運科的都懂改姿勢吧
07/30 13:51, 28F
推
07/30 13:53, 4年前 , 29F
推文可以不要這麼噁心嗎？ 明明就很溫馨
07/30 13:53, 29F
噓
07/30 13:53, 4年前 , 30F
#讓女友調一下 不知道女友和小葉 哪個比較有料？
07/30 13:53, 30F
推
07/30 13:53, 4年前 , 31F
宋女友台灣人 大學同校
07/30 13:53, 31F
推
07/30 13:53, 4年前 , 32F
因為有點扯啊 女朋友竟然會調姿勢
07/30 13:53, 32F
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07/30 13:53, 4年前 , 33F
看過去16年誰讀比較多書啊
07/30 13:53, 33F
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07/30 13:54, 4年前 , 34F
調完之後竟然還能拿來跟小聯盟教練討論 很猛
07/30 13:54, 34F
推
07/30 13:54, 4年前 , 35F
從早到晚都在練球 讚！
07/30 13:54, 35F
推
07/30 13:54, 4年前 , 36F
n99這樣也可以扯到小葉XDD
07/30 13:54, 36F
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07/30 13:55, 4年前 , 37F
人家女朋友在台灣好嗎
07/30 13:55, 37F
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07/30 13:57, 4年前 , 38F
有些推文真的很噁心，自以為幽默
07/30 13:57, 38F
推
07/30 13:58, 4年前 , 39F
小葉職業的，女友怎麼比？
07/30 13:58, 39F
還有 41 則推文
推
07/30 15:38, 4年前 , 81F
反觀隔壁棚的台灣噴射機
07/30 15:38, 81F
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07/30 15:38, 4年前 , 82F
著點啦
07/30 15:38, 82F
噓
07/30 15:44, 4年前 , 83F
某些推文真的噁==
07/30 15:44, 83F
推
07/30 15:46, 4年前 , 84F
虎王：
07/30 15:46, 84F
噓
07/30 15:56, 4年前 , 85F
我記得不是結婚了嗎？
07/30 15:56, 85F
推
07/30 15:59, 4年前 , 86F
#給女友調一下
07/30 15:59, 86F
噓
07/30 16:01, 4年前 , 87F
解釋什麼啦，是有針對你嗎？
07/30 16:01, 87F
推
07/30 16:03, 4年前 , 88F
這麼厲害 她是運動科學相關領域的?
07/30 16:03, 88F
→
07/30 16:08, 4年前 , 89F
身體力行
07/30 16:08, 89F
推
07/30 16:24, 4年前 , 90F
他女友是我高中同學，是正港台灣人沒錯，人美心善良
07/30 16:24, 90F
噓
07/30 16:33, 4年前 , 91F
這板連說人噁心都不行，卻放任可悲台男的性騷擾推文
07/30 16:33, 91F
推
07/30 16:36, 4年前 , 92F
台灣V少？！
07/30 16:36, 92F
推
07/30 16:42, 4年前 , 93F
台灣 Verlander
07/30 16:42, 93F
推
07/30 16:46, 4年前 , 94F
#給女友_一下
07/30 16:46, 94F
推
07/30 17:20, 4年前 , 95F
#THE 揉
07/30 17:20, 95F
推
07/30 17:23, 4年前 , 96F
讓女友調一下
07/30 17:23, 96F
推
07/30 17:28, 4年前 , 97F
未看推文先猜歪樓
07/30 17:28, 97F
推
07/30 17:28, 4年前 , 98F
這女友也真強，還能幫忙增速，視訊就能
07/30 17:28, 98F
推
07/30 17:33, 4年前 , 99F
進化成虎王
07/30 17:33, 99F
推
07/30 17:38, 4年前 , 100F
這女友好猛==
07/30 17:38, 100F
→
07/30 17:38, 4年前 , 101F
希望大復活後就別再低潮了
07/30 17:38, 101F
噓
07/30 17:44, 4年前 , 102F
推文超沙文 女生就不能懂運動？
07/30 17:44, 102F
→
07/30 17:58, 4年前 , 103F
懂運動跟能幫職業投手調姿勢是兩回事
07/30 17:58, 103F
→
07/30 18:01, 4年前 , 104F
這隻味全收嗎？
07/30 18:01, 104F
推
07/30 18:15, 4年前 , 105F
某些人真的低能到可悲
07/30 18:15, 105F
推
07/30 18:19, 4年前 , 106F
某些人自己秀下限 還有人護航正義魔人喔？
07/30 18:19, 106F
推
07/30 18:24, 4年前 , 107F
給老婆調一下
07/30 18:24, 107F
噓
07/30 18:31, 4年前 , 108F
abc男會找非abc abc女不會找非abc
07/30 18:31, 108F
推
07/30 18:42, 4年前 , 109F
他女友真d牛逼
07/30 18:42, 109F
推
07/30 18:46, 4年前 , 110F
跟著V中的訓練菜單一起跑
07/30 18:46, 110F
→
07/30 18:54, 4年前 , 111F
可以稱到2A再來說
07/30 18:54, 111F
推
07/30 18:56, 4年前 , 112F
現在的成績維持下去一定可以上2A啦
07/30 18:56, 112F
推
07/30 19:08, 4年前 , 113F
V中訓練法正夯
07/30 19:08, 113F
推
07/30 19:27, 4年前 , 114F
某些台男把低能當幽默
07/30 19:27, 114F
推
07/30 19:35, 4年前 , 115F
台灣虎王(誤)
07/30 19:35, 115F
推
07/30 20:00, 4年前 , 116F
V中：
07/30 20:00, 116F
推
07/30 20:03, 4年前 , 117F
V中領先全球
07/30 20:03, 117F
推
07/30 20:55, 4年前 , 118F
推文讓人看了不是很舒服 滿腦子都同一種東西
07/30 20:55, 118F
推
07/30 21:54, 4年前 , 119F
這篇文不歪才有鬼！
07/30 21:54, 119F
推
07/30 22:49, 4年前 , 120F
新劇本寫作中ㄡ
07/30 22:49, 120F
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