[問題] 如果鈴木一朗努力重訓的話會更強嗎？

看板Baseball作者 (場外棒球阿嬤)時間5年前 (2019/03/14 17:50), 編輯推噓19(21推 2噓 18→)
留言41則, 26人參與, 5年前最新討論串1/1
現在打棒球重訓已經是顯學了 想把球扛更遠？ 去重訓 想把球投更快？ 去重訓 想把球投更遠？ 去重訓 想跑的更快速？ 去重訓 但我們的朗神很明顯是不支持重訓的 去查 鈴木一朗 重訓 這些關鍵字 就能看到幾篇朗神對重訓的看法 甚至說 自己重訓後揮棒速度變慢 之後沒有重訓 肌肉消下去後揮棒速度反而回升 不知道朗神如果開始堅持重訓 能不能再造巔峰 再戰10年？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.243.172 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1552557016.A.A00.html
推
03/14 17:52, 5年前 , 1F
重訓要練對地方…不然對棒球沒益處
03/14 17:52, 1F
推
03/14 17:52, 5年前 , 2F
不需要
03/14 17:52, 2F
推
03/14 17:52, 5年前 , 3F
他本身的訓練已經超越重訓了，看看他的體脂肪
03/14 17:52, 3F
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03/14 17:52, 5年前 , 4F
不重訓3千安 再重訓豈不飛天?
03/14 17:52, 4F
推
03/14 17:54, 5年前 , 5F
他訓練方式很特別 但不知道能不能複製出去
03/14 17:54, 5F
推
03/14 17:57, 5年前 , 6F
03/14 17:57, 6F
推
03/14 18:00, 5年前 , 7F
感覺他現在比年輕時還瘦
03/14 18:00, 7F
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03/14 18:03, 5年前 , 8F
他在MLB的打擊型態 也許真的是不用太多重訓的特例
03/14 18:03, 8F
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03/14 18:15, 5年前 , 9F
我估狗鈴木一朗 重訓，第一篇新聞就是一朗重訓的報導欸.
03/14 18:15, 9F
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03/14 18:15, 5年前 , 10F
.
03/14 18:15, 10F
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03/14 18:22, 5年前 , 11F
樓上有看完內文的話 就知道一朗沒做過度重訓
03/14 18:22, 11F
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03/14 18:22, 5年前 , 12F
重點是放在柔軟度跟關節活動度
03/14 18:22, 12F
推
03/14 18:23, 5年前 , 13F
一朗的成就應該可以證明他的訓練方法沒錯吧
03/14 18:23, 13F
推
03/14 18:48, 5年前 , 14F
幾乎都是拉筋欸……老祖宗說筋開治百病…
03/14 18:48, 14F
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03/14 18:48, 5年前 , 15F
一朗就是殺豬公觀念 不意外
03/14 18:48, 15F
推
03/14 18:49, 5年前 , 16F
重訓可以讓四十幾歲的選手再戰10年？你在說什麼？
03/14 18:49, 16F
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03/14 18:52, 5年前 , 17F
你看林益全不重訓 新人年就是生涯年 完全沒進步
03/14 18:52, 17F
推
03/14 19:03, 5年前 , 18F
重訓又不是越多越好
03/14 19:03, 18F
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03/14 19:15, 5年前 , 19F
林益全生涯年是新人那年?你要不要去查紀錄?
03/14 19:15, 19F
推
03/14 19:22, 5年前 , 20F
他也作重訓, 只是不追求肌肥大; 查小山裕史 初動負荷
03/14 19:22, 20F
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03/14 19:23, 5年前 , 21F
上面那連結就有介紹
03/14 19:23, 21F
推
03/14 19:24, 5年前 , 22F
神全生涯年是2012嗎？
03/14 19:24, 22F
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03/14 19:24, 5年前 , 23F
他2013還2014拿mvp時說自己2012打得比較好 結果2012連mv
03/14 19:24, 23F
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03/14 19:24, 5年前 , 24F
p入選都沒有
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03/14 19:28, 5年前 , 25F
2015吧 還破了中職打點紀錄 結果MVP之爭遇到30-30大師兄
03/14 19:28, 25F
噓
03/14 19:36, 5年前 , 26F
你又知道人家沒在重訓？？
03/14 19:36, 26F
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03/14 19:36, 5年前 , 27F
鄉民就是鄉民
03/14 19:36, 27F
推
03/14 19:39, 5年前 , 28F
他有自己的訓練方式啊 又不是壯才是重訓
03/14 19:39, 28F
推
03/14 19:41, 5年前 , 29F
他就覺得肉體改造是破壞身體平衡的邪魔外道
03/14 19:41, 29F
推
03/14 20:55, 5年前 , 30F
了解自己的身體去做訓練，遠好過跟著潮流走
03/14 20:55, 30F
推
03/14 20:58, 5年前 , 31F
鄉民是不是搞錯了什麼...重訓又不是只有肌肥大
03/14 20:58, 31F
推
03/14 21:07, 5年前 , 32F
看過他專用器材的影片覺得他是注重協調跟柔軟的選
03/14 21:07, 32F
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03/14 21:07, 5年前 , 33F
手，也有重訓器材但是不會做很多組，好像有看過文
03/14 21:07, 33F
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03/14 21:07, 5年前 , 34F
章說他自己本人也不喜歡蠻力打全壘打，他能留在壘上
03/14 21:07, 34F
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03/14 21:07, 5年前 , 35F
給投手更大壓力把攻勢延續下去，他守備也不會像其他
03/14 21:07, 35F
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03/14 21:07, 5年前 , 36F
外野手做撲接動作，只用滑接不容易受傷
03/14 21:07, 36F
推
03/14 21:15, 5年前 , 37F
一朗在古畑任三郎的演出，身材看得出有在練
03/14 21:15, 37F
推
03/14 21:55, 5年前 , 38F
....
03/14 21:55, 38F
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03/15 14:59, 5年前 , 39F
他明明重訓做不少，只是沒有在做肌肥大而已
03/15 14:59, 39F
推
03/15 16:49, 5年前 , 40F
棒球幹嘛機肥大.....
03/15 16:49, 40F
噓
03/16 07:23, 5年前 , 41F
已經到了連一朗都可以被黑的年代啊
03/16 07:23, 41F
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