Fw: [心得] 韓國釜山鄰近"四面"車站鬧區的健身房

看板Baseball作者 (cht1234)時間6年前 (2018/04/24 11:41), 6年前編輯推噓19(21推 2噓 5→)
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※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1QtWwdqs ] 作者: kuroda (周博陽Edward Chou) 看板: MuscleBeach 標題: [心得] 韓國釜山鄰近"四面"車站鬧區的健身房 時間: Tue Apr 24 00:49:41 2018 『圖多網誌好讀版』 https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1524502183.A.D36.html 上上星期因為學生需要些協助飛到南韓釜山去了一趟 選了兩條鐵路交會的 "西面" 站附近住宿 (圖示中下方) https://i.imgur.com/nk1l0BQ.png
這邊兩條捷運交會很熱鬧許多吃的，知名的樂天百貨也在這邊 花了不少時間找了這一帶所有google map上有標示的健身房 結果全部都是教一對一的小工作室 最後問了教英文的補習班人員才問到合適的健身房（釜山的人英文不太行..） https://i.imgur.com/gu6IwHE.jpg
附近比較大的地標可以搜尋 NC百貨 (NC Departments.) 這是站在健身房的街角看過去的街景，所以地點在我身後 https://i.imgur.com/DD4jxcT.jpg
三樓有MV CLUB 的招牌，但其實健身房的入口在二樓 https://i.imgur.com/FiB1EhH.jpg
一進門看到的櫃檯，右邊是可以休息的地方 https://i.imgur.com/3o0loif.jpg
花了很多時間比手畫腳才終於辦好入場證（他們英文真的很不好...) 因為沒有單日入場的選擇，所以辦了七天的會籍 七天 兩萬韓元（台幣1:35韓元）所以不到600元台幣，以超短會籍來說蠻便宜的 https://i.imgur.com/PnlmjH4.jpg
一入場旁邊的私教區 同時也可以在這邊伸展 來這邊的兩天我幾乎沒有看過有人在這邊教一對一 也可能是我都打烊前兩小時來有關 https://i.imgur.com/Vt6Nv15.jpg
私教區旁的架子上有提供運動服給大家穿 不過我想應該沒我的尺寸就沒去試了 但我真的看有人穿，整個就很有國高中生的fu https://i.imgur.com/TIfvvxQ.jpg
一上樓映入眼簾的就是充足的有氧器材 https://i.imgur.com/1R9YfU6.jpg
臥推架有只兩台，自由槓有點少 https://i.imgur.com/SAU3MrB.jpg
史密斯機也有兩台，旁邊還有一個深蹲架，只有一個 https://i.imgur.com/a36YzQa.jpg
另外一邊的啞鈴區，大重量的都放在地上，拿取有點不太方便 臥推椅不論可調或不可調，都狀況不太好 XDD https://i.imgur.com/0yPEEIr.jpg
機械式們來一張，各項器材大致上都有，不過我沒有去試用力學角度 https://i.imgur.com/7G1kdRY.jpg
通往男女更衣室的路，有供租用的櫃子，大家大多拿來擺盥洗用品 不知是因為健身房沒有提供相關用品，或是這邊的人們習慣洗完澡再離開 我個人是不在健身房洗澡，所以比較不清楚台灣的狀況 https://i.imgur.com/uUmFhiY.jpg
接近打烊時的更衣室，感覺跟打仗過後差不多... 其實這邊的人也蠻沒有公德心的，台灣的健身房通常比較整潔 https://i.imgur.com/TDzW22d.jpg
https://i.imgur.com/D0QFu52.jpg
補一張，可憐櫃檯小姐和我的合照 比手畫腳問她可以不可以合照時，她一直以為是要請她幫我們合照 整體而言 以出門旅遊有得練就偷笑來說，七天不到六百元真的很可以接受 但是現場並沒有提供彈力帶，花生求，滾筒之類的小道具，可能需要自備 再加上釜山消費不高，略比台北低一些，我覺得是旅遊好選擇 吃烤肉吃到撐，一堆泡菜生菜無限任吃， 兩個人可能才1000元台幣左右讓人不禁覺得在台北生活真的好辛苦lol https://i.imgur.com/cnxtWu8.jpg
在甘川洞的照片，狂吃五天體重上升五公斤，從105kg變成110kg 線條變超糊，這幾天辦課程遇到以前的學員都說我大了兩號 同場加映 我這次到韓國出任務看到的誇張社區健身房 我學生他們棒球隊的球員全部住在這個社區裡 球團幫他們負擔房租的部分 https://i.imgur.com/eYFPJ30.jpg
在昌原市馬山球場旁的一個高級社區，照片裡的所有高樓都是同一個社區的 https://i.imgur.com/M3zD6f4.jpg
社區居民可以使用的健身房，滿滿的有氧器材 https://i.imgur.com/stnf09C.jpg
機械式器材也沒有少 旁邊有另一間 有完整的free weight 大約兩組深蹲架 一台史密斯機 啞鈴組，可調式bench，瑜珈墊，TRX懸吊應該是大部分需求幾乎都可以訓練到 不過有疑似教練的人正在教學，我就沒有拍照了 https://i.imgur.com/omGjnIw.jpg
社區健身房居然還有這麼多置物櫃... 走過去點的另外一邊，有游泳池，我也沒有拍照到 感覺一個社區有這種規模和質感的健身房 社區的老人家應該都很願意簡單的動一下 當時確實也看到裡面運動的大多是中老年人 這點等台灣運動意識慢慢普遍起來後 希望可以在許多新的建案中看到 題外話 去南韓看職棒感覺蠻不一樣的，球場規劃挺舒服的 美食區衛生且一個一個攤位規劃的很好，可以買到還算有營養的食物 蠻多區域都有小桌子可以放食物和飲料 桌子旁邊也有充電插座，韓國人習慣邊用手機看球賽轉播邊看現場 這樣同時有球評講解和現場氛圍 https://goo.gl/zHf6ym 球場＋食物照片（臉書連結） 比之前去波士頓芬威球場看球感覺更好 台灣我最近是去年去過新莊球場，覺得座位狹小，食物選擇少 現在釜山航空也因為維中在那邊打球有特價活動 https://imgur.com/GwwH5RJ.jpg
連怎麼去都告訴你！ https://imgur.com/IvC20A3.jpg
看完球之後，再搭巴士回釜山排個練吃練的增重觀光行程（超爽！ 強者我學生在那邊真的是頗有人氣 https://i.imgur.com/OQ4llB7.jpg
他一踏出門就一堆人湧上來，簽了20分鐘後發現人越來越多 只好換出口請其他人開車載我們到遠一點的地方，第一次體會當明星的辛苦 也算是台灣之光，希望可以一直維持投球水準和健康！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.117.147 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1524502183.A.D36.html ※ 編輯: kuroda (111.83.117.147), 04/24/2018 00:53:20
推
04/24 00:55, 6年前 , 1F
ㄊㄨㄟ
04/24 00:55, 1F
推
04/24 01:07, 6年前 , 2F
太神啦
04/24 01:07, 2F
推
04/24 01:09, 6年前 , 3F
太神了吧
04/24 01:09, 3F
→
04/24 01:10, 6年前 , 4F
我覺得韓國人來台灣健身房 應該也會說我們英文不好
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推
04/24 01:17, 6年前 , 5F
神
04/24 01:17, 5F
推
04/24 01:24, 6年前 , 6F
謝謝分享腿好巨
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推
04/24 01:34, 6年前 , 7F
所以學生就是.........太猛了吧
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推
04/24 02:41, 6年前 , 8F
哇嗚！！！
04/24 02:41, 8F
推
04/24 06:55, 6年前 , 9F
好神好強好厲害神醫神教練
04/24 06:55, 9F
推
04/24 07:11, 6年前 , 10F
幹好萌，好老師 好學生
04/24 07:11, 10F
→
04/24 07:12, 6年前 , 11F
更正，好猛
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推
04/24 07:59, 6年前 , 12F
直接從105吃到無限量級有猛
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04/24 08:42, 6年前 , 13F
看到櫃檯小姐就推
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推
04/24 08:44, 6年前 , 14F
好猛XD
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推
04/24 08:51, 6年前 , 15F
偷渡曬學生
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推
04/24 09:02, 6年前 , 16F
這學生好強
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推
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學生加油XD
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推
04/24 10:04, 6年前 , 18F
這學生太威了吧......
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推
04/24 10:05, 6年前 , 19F
太猛了 推~~
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推
04/24 10:12, 6年前 , 20F
這學生真猛
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推
04/24 10:31, 6年前 , 21F
這學生太威了
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推
04/24 10:45, 6年前 , 22F
更衣室也太髒
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推
04/24 11:24, 6年前 , 23F
所以學生是！！！！！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: cht1234 (60.251.198.97), 04/24/2018 11:41:54
推
04/24 11:45, 6年前 , 24F
轉甲板應該很多推
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這篇文章的棒球點是什麼?
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推
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學生才是棒球點吧
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推
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題外話那邊吧
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棒球點從"題外話"開始
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棒球點就是學生
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推
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想說學生是誰 哇塞...
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噓
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.
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還講什麼"我學生" 裝低調
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推
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推
04/24 11:51, 33F
推
04/24 11:58, 6年前 , 34F
原來棒球點在後面！
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推
04/24 12:13, 6年前 , 35F
前面一堆無關廢話
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推
04/24 12:23, 6年前 , 36F
學生住的地方看起來蠻高級的
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推
04/24 12:30, 6年前 , 37F
學生住的不錯喔
04/24 12:30, 37F
推
04/24 12:39, 6年前 , 38F
學生蠻帥的喔 而且很愛講「啊然後」
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推
04/24 12:40, 6年前 , 39F
KBO休兵日是星期二呀？
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推
04/24 12:42, 6年前 , 40F
好像是星期一吧
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推
04/24 12:48, 6年前 , 41F
窩~~好強的學生..
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推
04/24 12:59, 6年前 , 42F
標題是"西面" 不是4面喔 教到這麼強學生真羨慕
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推
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原來是維中
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噓
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學生居然是！
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推
04/24 13:50, 6年前 , 45F
推
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推
04/24 14:46, 6年前 , 46F
超哇靠文
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推
04/24 14:51, 6年前 , 47F
肌肉版有名的大大
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推
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那個是什麼門啊?怎麼看起來很容易堵到球員的感覺
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推
04/24 15:56, 6年前 , 49F
哇好酷
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04/24 22:26, 6年前 , 50F
推XDD
04/24 22:26, 50F
推
04/25 12:43, 6年前 , 51F
04/25 12:43, 51F
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