[心得] 韓國釜山鄰近"西面"車站鬧區的健身房

看板MuscleBeach作者kuroda (周博陽Edward Chou)時間6年前 (2018/04/24 00:49)推噓31(31推 0噓 4→)

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『圖多網誌好讀版』 https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1524502183.A.D36.html 上上星期因為學生需要些協助飛到南韓釜山去了一趟選了兩條鐵路交會的 "西面" 站附近住宿 (圖示中下方) https://i.imgur.com/nk1l0BQ.png

這邊兩條捷運交會很熱鬧許多吃的，知名的樂天百貨也在這邊花了不少時間找了這一帶所有google map上有標示的健身房結果全部都是教一對一的小工作室最後問了教英文的補習班人員才問到合適的健身房（釜山的人英文不太行..） https://i.imgur.com/gu6IwHE.jpg

附近比較大的地標可以搜尋 NC百貨 (NC Departments.) 這是站在健身房的街角看過去的街景，所以地點在我身後 https://i.imgur.com/DD4jxcT.jpg

三樓有MV CLUB 的招牌，但其實健身房的入口在二樓 https://i.imgur.com/FiB1EhH.jpg

一進門看到的櫃檯，右邊是可以休息的地方 https://i.imgur.com/3o0loif.jpg

花了很多時間比手畫腳才終於辦好入場證（他們英文真的很不好...) 因為沒有單日入場的選擇，所以辦了七天的會籍七天兩萬韓元（台幣1:35韓元）所以不到600元台幣，以超短會籍來說蠻便宜的 https://i.imgur.com/PnlmjH4.jpg

一入場旁邊的私教區同時也可以在這邊伸展來這邊的兩天我幾乎沒有看過有人在這邊教一對一也可能是我都打烊前兩小時來有關 https://i.imgur.com/Vt6Nv15.jpg

私教區旁的架子上有提供運動服給大家穿不過我想應該沒我的尺寸就沒去試了但我真的看有人穿，整個就很有國高中生的fu https://i.imgur.com/TIfvvxQ.jpg

一上樓映入眼簾的就是充足的有氧器材 https://i.imgur.com/1R9YfU6.jpg

臥推架有只兩台，自由槓有點少 https://i.imgur.com/SAU3MrB.jpg

史密斯機也有兩台，旁邊還有一個深蹲架，只有一個 https://i.imgur.com/a36YzQa.jpg

另外一邊的啞鈴區，大重量的都放在地上，拿取有點不太方便臥推椅不論可調或不可調，都狀況不太好 XDD https://i.imgur.com/0yPEEIr.jpg

機械式們來一張，各項器材大致上都有，不過我沒有去試用力學角度 https://i.imgur.com/7G1kdRY.jpg

通往男女更衣室的路，有供租用的櫃子，大家大多拿來擺盥洗用品不知是因為健身房沒有提供相關用品，或是這邊的人們習慣洗完澡再離開我個人是不在健身房洗澡，所以比較不清楚台灣的狀況 https://i.imgur.com/uUmFhiY.jpg

接近打烊時的更衣室，感覺跟打仗過後差不多... 其實這邊的人也蠻沒有公德心的，台灣的健身房通常比較整潔 https://i.imgur.com/TDzW22d.jpg

https://i.imgur.com/D0QFu52.jpg

補一張，可憐櫃檯小姐和我的合照比手畫腳問她可以不可以合照時，她一直以為是要請她幫我們合照整體而言以出門旅遊有得練就偷笑來說，七天不到六百元真的很可以接受但是現場並沒有提供彈力帶，花生求，滾筒之類的小道具，可能需要自備再加上釜山消費不高，略比台北低一些，我覺得是旅遊好選擇吃烤肉吃到撐，一堆泡菜生菜無限任吃，兩個人可能才1000元台幣左右讓人不禁覺得在台北生活真的好辛苦lol https://i.imgur.com/cnxtWu8.jpg

在甘川洞的照片，狂吃五天體重上升五公斤，從105kg變成110kg 線條變超糊，這幾天辦課程遇到以前的學員都說我大了兩號同場加映我這次到韓國出任務看到的誇張社區健身房我學生他們棒球隊的球員全部住在這個社區裡球團幫他們負擔房租的部分 https://i.imgur.com/eYFPJ30.jpg

在昌原市馬山球場旁的一個高級社區，照片裡的所有高樓都是同一個社區的 https://i.imgur.com/M3zD6f4.jpg

社區居民可以使用的健身房，滿滿的有氧器材 https://i.imgur.com/stnf09C.jpg

機械式器材也沒有少旁邊有另一間有完整的free weight 大約兩組深蹲架一台史密斯機啞鈴組，可調式bench，瑜珈墊，TRX懸吊應該是大部分需求幾乎都可以訓練到不過有疑似教練的人正在教學，我就沒有拍照了 https://i.imgur.com/omGjnIw.jpg

社區健身房居然還有這麼多置物櫃... 走過去點的另外一邊，有游泳池，我也沒有拍照到感覺一個社區有這種規模和質感的健身房社區的老人家應該都很願意簡單的動一下當時確實也看到裡面運動的大多是中老年人這點等台灣運動意識慢慢普遍起來後希望可以在許多新的建案中看到題外話去南韓看職棒感覺蠻不一樣的，球場規劃挺舒服的美食區衛生且一個一個攤位規劃的很好，可以買到還算有營養的食物蠻多區域都有小桌子可以放食物和飲料桌子旁邊也有充電插座，韓國人習慣邊用手機看球賽轉播邊看現場這樣同時有球評講解和現場氛圍 https://goo.gl/zHf6ym 球場＋食物照片（臉書連結）比之前去波士頓芬威球場看球感覺更好台灣我最近是去年去過新莊球場，覺得座位狹小，食物選擇少現在釜山航空也因為維中在那邊打球有特價活動 https://imgur.com/GwwH5RJ.jpg

連怎麼去都告訴你！ https://imgur.com/IvC20A3.jpg

看完球之後，再搭巴士回釜山排個練吃練的增重觀光行程（超爽！強者我學生在那邊真的是頗有人氣 https://i.imgur.com/OQ4llB7.jpg

他一踏出門就一堆人湧上來，簽了20分鐘後發現人越來越多只好換出口請其他人開車載我們到遠一點的地方，第一次體會當明星的辛苦也算是台灣之光，希望可以一直維持投球水準和健康！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.117.147 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1524502183.A.D36.html ※ 編輯: kuroda (111.83.117.147), 04/24/2018 00:53:20

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mijqut

04/24 00:55, 6年前 , 1^F

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kygo5566

04/24 01:07, 6年前 , 2^F

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yj77885544

04/24 01:09, 6年前 , 3^F

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