[新聞] 30歲新手奶爸 黃恩賜激瘦12公斤拼前途
https://tw.sports.appledaily.com/realtime/20180209/1295489/
蘋果即時
出版時間：2018/02/09 15:45
統一獅「N4」黃恩賜在2月12日就要滿30歲了，去年12月1日女兒出生，新的一季於公於私
，責任都變得更重，在這個關鍵年，他做出了人生一次相當大的改變，減重。
減重不是什麼稀奇的事，但N4從去年球季結束到現在，大約3個多月，竟一口氣減去11~12
公斤，整個人看起來，臉幾乎是瘦到變形，目前體重大約80公斤。
為什麼要讓自己瘦成這樣？黃恩賜說：「去年比賽中有一次要盜壘，感覺自己像在跑沙灘
那樣，就覺得自己那樣越來越胖是不行的，以前我的優勢在速度，我不能讓自己連這樣的
優勢都沒有。」5年前進職棒時他大約85公斤，但去年的體重卻已「成長」到9開頭。
雖然激瘦，但N4也不是盲目地減重，他說：「去年球季快結束的時候，有請經紀公司幫忙
找營養師，要怎麼吃、怎麼調整，才不會減到運動員最需要的肌肉，讓自己在蛋白質上的
攝取更精準，尤其是在運動前後更要補充營養。」
春訓至今，黃恩賜說：「身體的活動能力更好，守備移動各方面感覺更輕盈。」至於最讓
人擔心的是否影響打擊威力，「肌力並沒有下降，打擊練習感覺更順一些。」今年他主要
的守備位置在三、游，可能會擔任工具人的角色。
女兒才滿2個月，新手奶爸N4笑說：「看我的臉就知道多辛苦了。」目前夫妻倆分攤夜晚
照顧女兒的重任，「我都顧前半夜，到11點，之後都交給她。」(謝岱穎／台南報導)
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