Re: [新聞] 陽岱鋼近況火燙 新打擊練習法奏效立功

看板Baseball作者 (JJ)時間8年前 (2017/08/06 13:31), 8年前編輯推噓25(25推 0噓 3→)
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日式訓練我不熟，不過陽岱鋼這訓練方式蠻有趣的 而玩膩棒球每一個細節的美國 也曾看過這種故意上下反握的練習方法 不過不知道訓練的目地是否一樣 基本上上下反握訓練的是快速、直接、不撈擊的方式去擊球 一時間只找到高爾夫球版的練法 https://youtu.be/UF2db206JR4
由於雙手上下反握之下， 要把棒頭往上帶只能在通過身體後用髖部上身的角度去做調整 加上後腳踩在高台上， 強迫擊球點落在"前腳膝蓋前"或更前面一點 同時還能訓練重心不要過度往前衝 不過這方法美國已經很少見了 一來現在更加強調提早將棒頭降至進壘高度 二來 "有更好的方式" 搜尋"Reverse Grip drills baseball" 會跑出一堆教學 不過我覺得講的最詳細的，就是小弟翻的這部 [J7鍵盤打擊教室] 最短路徑擊球與反握球棒練習 https://goo.gl/MvwKQt 打網/打Tee座時,將上面那隻手反握 雙手變成大拇指/食指相連的握法 就像推大賣場推車一樣，只是兩隻手是相連的去握棒 想必這握法是根本無法正常揮棒的 就如同Hy的偶像YOH練習法一樣 不僅可以訓練手部 "直線、直接、不過度往下去擊球 同時可以維持棒頭保持一個漂亮的NIKE路徑以及Tophand推擊球棒時機 . . 再搭配老派打擊永字八法 (對，現在這套在美國已經是LKK的玩法了) 【站在投手丘上練打擊??】https://goo.gl/pGdgSr Jim Thome教的站上斜坡上揮擊 (比站在高台安全一點點) 一招練最短路徑擊球、練POWER、練彈道、練重心轉移、練下盤貼地、練正確擊球點 對於打棒球打健康的我們，這兩招會遠比YOH練得來的安全而且有效喔 ================================================================ 最後偷偷置入一下小弟的談棒球技巧的粉專 希望藉由翻譯美國的教學影片 可以讓更多人愛上"打棒球" 沒機會打棒球的的朋友看球更懂得看門道 讓大家複習一些國中就學過的東西 鍵盤棒球人生 Baseball is life https://www.facebook.com/J7baseball 同場加映,看球看門道系列 【投球壞習慣出賣你】https://goo.gl/1wLjwK 【魔鬼藏在細節裡】 https://goo.gl/eWiLZE 【讓主審判好球吧】 https://goo.gl/Z3tfkj 【Molina教偷好球】 https://goo.gl/gQVTqF 【球場諜對諜!!下暗號的藝術】 https://goo.gl/NgAraD 【丟人啦！小孩別亂學的業界行規】https://goo.gl/CyebWS 【絕對不可以學的神右觸身球】https://goo.gl/K7R1Bo ※ 引述《jeanyeh (^O^)》之銘言： : スポーツ報知 原文：【巨人】陽岱鋼、３戦４発で日本新決めた！８月の打率５割超 : http://www.hochi.co.jp/giants/20170806-OHT1T50044.html : http://i.imgur.com/rTQkLux.jpg
: 巨人隊官網 陽岱鋼新打擊練習法照片 : http://i.imgur.com/3qfzr80.jpg
: 8/5 スポーツ報知的報紙版面~超帥氣!! -- SBL = Stupid Basketball League (蠢蛋籃球聯盟) SBL = Sex Beer Lazy (性、啤酒、懶散) SBL = Sissy Boy League (娘砲聯盟) SBL = Stupid Bitch Lots (場邊一群蠢女孩) SBL = Super But Local (只會打國內) SBL = Super Boxing League (超級拳擊聯盟) ψmykevin -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.237.115.34 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1501997483.A.656.html ※ 編輯: j7johnny (36.237.115.34), 08/06/2017 13:32:38
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沒職棒找你去真可惜
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這些東西職棒早就懂了啦~ CPBL雖然萬年草創，但用心的球團、球員、教練還是有的
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太專業了啦
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推
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推j7的翻譯影片
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推元波
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專業推
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專業
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推
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推推 這些國中應該沒教過
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推推用心
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※ 編輯: j7johnny (36.237.115.34), 08/06/2017 14:23:03
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推推
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j7就是神，什麼時候再出來一起打球啊
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掛DL掛一年多了QQ 我也好久沒看到學長您了
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有跟前輩打招呼嗎？會有人氣到發抖嗎？
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專業推
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推
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推
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推用心 反觀某樓真是黑人問號
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推用心翻譯 讚
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感謝大大無私翻譯
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有看過翻譯的影片推！
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專業推
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推
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專業文卻不浮誇 推
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※ 編輯: j7johnny (223.139.2.35), 08/06/2017 19:21:15
推
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推用心專業文
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推簽名檔
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就是防倒棒啊
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倒棒這個說法不知道哪邊跑出來的 就我所個知 美日棒球都沒相關詞彙 有一說是從日本快壘來的 然後台灣好多人把這個奉為圭臬 而以棒球來說,MLB十個強打九個嚴重倒棒吧~~ ※ 編輯: j7johnny (223.140.57.177), 08/07/2017 08:34:22
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