Re: [討論] 某次二軍轉播 球評對美日訓練理論..
與其論人種不如論個人天生基因近年來運動科學發達 ，有個影響運動表現的天生基因研究。人體出生後身體的I型肌肉(耐力)與II型肌肉(爆發力)分佈是不一定的，很可能出生就決定了他天生是適合哪類型的運動，不過這後天是可以改變的，至於程度我是沒有去深入探討就是了
說真的不是黑人白人動不動就動輒150，似乎有蠻多均速也沒有到140的小聯盟球員?
另外美國的選手訓練量其實並不亞於日本，
唯二的差別應該是在一個大訓練量是教練安
排，另外就是比較不確定的就是成效，畢竟
講真的，可以把球員變強又不受傷就是好訓練!
要打一季過百場的比賽，肌力體能要求絕對是大家想像不到的，尤其是我最近有相當大的體悟.....
還是有必要把自己操的快趴直到那些訓練跟熱身一樣......
-----
Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z00LD.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.212.252
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1491893582.A.80A.html
※ 編輯: brotherfat (180.217.212.252), 04/11/2017 14:55:47
推
04/11 14:53, , 1F
04/11 14:53, 1F
某健身房看過球員訓練 恐怖~
推
04/11 14:54, , 2F
04/11 14:54, 2F
推
04/11 14:54, , 3F
04/11 14:54, 3F
一個弱弱的學生棒球員
※ 編輯: brotherfat (180.217.212.252), 04/11/2017 14:57:37
※ 編輯: brotherfat (180.217.212.252), 04/11/2017 14:59:27
推
04/11 14:58, , 4F
04/11 14:58, 4F
緊急排版中~
※ 編輯: brotherfat (180.217.212.252), 04/11/2017 15:00:48
→
04/11 15:00, , 5F
04/11 15:00, 5F
推
04/11 15:01, , 6F
04/11 15:01, 6F
→
04/11 15:02, , 7F
04/11 15:02, 7F
推
04/11 15:04, , 8F
04/11 15:04, 8F
推
04/11 15:21, , 9F
04/11 15:21, 9F
可能是我表達能力差 又或者是排版後失去原本文章的流暢度
※ 編輯: brotherfat (180.217.212.252), 04/11/2017 15:23:14
※ 編輯: brotherfat (180.217.212.252), 04/11/2017 15:36:59
推
04/11 15:44, , 10F
04/11 15:44, 10F
→
04/11 15:44, , 11F
04/11 15:44, 11F
→
04/11 15:44, , 12F
04/11 15:44, 12F
→
04/11 15:44, , 13F
04/11 15:44, 13F
→
04/11 15:45, , 14F
04/11 15:45, 14F
推
04/11 19:12, , 15F
04/11 19:12, 15F
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 6 之 7 篇)：