[新聞] 旅美4年脾氣變好了 胡智為多虧學會打太極 已回收
胡智為19日入選光芒40人名單,回顧加入光芒的日子,胡智為表示,自己脾氣變好了,至
於為什麼脾氣變好,胡智為歸功於學打太極拳這件事。
胡智為說:「以前有狀況的時候會比較急,出狀況之後容易自亂陣腳,但因為學了太極,
而太極講求的就是慢,如果做錯步驟也不行,因此練就了耐性。」
胡智為表示,學太極除了讓他心態改變以外,還可以找到身體平衡感,每次先發結束之後
都會找時間打太極,而打完一套需要30分鐘,打完一套如果感覺身體還是不對就會再打一
套。
胡智為從15年開始學習打太極,學習了近2年的時間,在打完太極之後總能讓胡智為了解
身體狀況,也會藉此跟防護員討論,看哪邊需要進行調整。
http://sports.ettoday.net/news/815212#ixzz4Qd1tUMK3
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獨一無二的閃爍
https://youtu.be/xJERSn2bDO4
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