Re: [分享] 皮甲皮甲!日職大投手近六場用球數已回收

看板Baseball作者jaylee2901 ( ˋ(′o‵")ˊ )時間9年前 (2016/05/15 18:22)推噓7(7推 0噓 3→)

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原文恕刪這已經討論很多次了職棒先發投手因為有輪休會有所謂投一休幾但是投一休幾未必是真的投一天休好幾天在輪休日時一樣要做重量訓練和牛棚練投而牛棚練投一樣對手臂是種負荷 (除非你是越投越帶勁派那這篇對你來說無意義) 關於美日職棒的牛棚日練投球數已經有許多說法了這是陳偉殷的專訪約9分半問到美日輪休日調整差異 https://www.youtube.com/watch?v=8xyFnWrDLE8

另外一篇ESPN關於日本投手練習量的專訪也有相關討論 http://goo.gl/lKl0GI 美日職實際輪休日投手的練投狀況大概如以下美職投一休四或休五先發(100球) 休息一天牛棚日(30球) 牛棚日(30球) 休息一天下次先發(100球) 日職投一休五或六 (球數) 先發(110) 休息一天牛棚日(100) 牛棚日(100) 牛棚日(100) 休息一天下次先發(110) 實際輪值的狀況是不管美職還是日職兩次先發之間就是休兩天而這之間牛棚訓練日練投的球數又大大不同何況有的日職投手教練會要求牛棚日練投150球以上輪休日手臂是否有得到充分的休息是個問號因此單純只說投一休四或投一休五是避重就輕的說法忽略了實際休息天數和牛棚日的練習量以上 -- U質中肯日職迷 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.142.198.234 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1463307723.A.3C6.html

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hungys

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ben108472

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maxLOVEmimi

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