想當年小魯洨我國中的時候，看過Nolan Ryan的一本書，
是介紹他怎麼調整跟訓練的。
他非常的規律，每一天要做甚麼要吃甚麼都是有詳細規劃的。
當年投手並不重視重量訓練，但Nolan Ryan是很重視的。
Nolan Ryan對飲食尤其重視，受到Sandy Faufox的影響。
他的飲食超清淡，水煮雞胸肉、低脂牛奶、沙拉、去油雞湯...等。
感覺他一定會長命百歲的那種嚴格控制。
甚麼鹹酥雞那種的他一定是不吃的。
另外像Steven Nash，他的飲食也是NBA的模範生。
穀蛋白、果泥、水果、牛奶、豆漿當早餐。
雞肉魚肉沙拉當午餐。
烤雞肉或烤魚肉當晚餐。
Nash不吃紅肉，更是從來不碰賽前甜點甜甜圈。
人家是這樣控制飲食的。
看到某個簽了大約，就胖到連衣服的穿不下的游擊手。
覺得中職的職業概念實在是需要加強。
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