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討論串[請益] 心理素質如何提升?
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#4
Re: [請益] 心理素質如何提升?
推噓1(1推 0噓 3→)留言4則，0人參與, 最新作者toycar (阿車仔是羽球幼幼班 )時間13年前 (2012/12/01 19:03), 編輯資訊
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不能再同意 p大大更多了 ~~ :P 哈哈 ~~. 以下個小小故事~~. 曾經(以前啦)有幾個隊友老是發球(雙打)第一拍就起高球~~真的很困擾~~. 一開球就讓自己馬上處於被動, 而自己也不作 接殺 切 的預備, 反到覺得. 對手只會打長球回來 <-- 那有這麼好的事 ~~. 阿車伯問過他們：為何不
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#3
Re: [請益] 心理素質如何提升?
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者polo (在ptt一晃眼竟13載)時間13年前 (2012/12/01 17:26), 編輯資訊
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你會有這種現象是很正常的，以運動心理學來看，就是你的「覺醒水準」. 沒有調整到適當的位置。. 遇上比自己實力差很多的對手，你可能對方起高球，連殺球都懶得殺，因為. 你會覺得殺球後，對手接不到。亦或是接發球時，能平推中袋或回放小球都變成. 直接挑高球到對手後場。. 其實只要你不管對手，球來了該怎麼打就
#2
Re: [請益] 心理素質如何提升?
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者K1013 (拔文)時間13年前 (2012/12/01 16:28), 編輯資訊
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要改變這種心理就是每球都要認真專注去處理. 應該說和較弱的對手打球不用凶狠，但是要認真. 就當作是在練球，但是每個基本動作還是要確實做好. 最常看到的錯誤就是遇到比自己弱很多的對手反而不太跑動. 最基本的腳步啟動都省略，結果對方認真跑動救球反而被嚇出一身冷汗. 解決的方法就是從熱身開始，每個基本動作
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#1
[請益] 心理素質如何提升?
推噓6(6推 0噓 9→)留言15則，0人參與, 最新作者exerexer (培養興趣一次一樣)時間13年前 (2012/12/01 03:07), 編輯資訊
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但最近發現一件事情. 就是我好像有一種遇強則強遇弱則弱的情形.... 如果遇到程度小於我的對手 就會失去幹勁 容易恍神. 平時可以打好的球 往往都打不出來... 但如果遇到實力大於我的對手 精神就會非常集中 身體內心都會很亢奮. 那時所打出來的球 質量都會好很多. 我知道自己實力也不會好到哪裡去.
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