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討論串[請益] 請教瞬間發力技巧
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#3
Re: [請益] 請教瞬間發力技巧
推噓0(0推 0噓 2→)留言2則，0人參與, 最新作者Pensword (逆流而上)時間14年前 (2012/01/11 01:21), 編輯資訊
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擊球前 抓緊球拍 用手指 瞬間發力 加壓. 不要用手臂 會造成下網. ===================== 陳偉華. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 118.167.33.210.
#2
Re: [請益] 請教瞬間發力技巧
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者airkolf (高雄特快車)時間14年前 (2012/01/06 23:14), 編輯資訊
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首先回文前 還是先說明一下. 觀念只是提供個人看法 還希望各位高手們多多鞭策 ><". 羽球很多時間確實只靠 手腕打球 ~ 手腕使用無可厚非. 關於報銷的問題 很多時候是 後場 要打高遠或平高回去. 只懂得用手腕硬尻 ~ 很多達人真的很猛 手臂練好粗 活生生在後場. 把球尻回去對方後場 ~ 但如果你
(還有283個字)
#1
[請益] 請教瞬間發力技巧
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 最新作者Breposeful (逝星)時間14年前 (2012/01/06 18:38), 編輯資訊
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如題，因為自己其實有在跟著校隊的重訓及練球進度走，所以力量我覺得是很足夠的. 但是發現到自己的瞬間發力不夠所以球速都不快，以至於都只能靠力量和完全的手腕. 去打正反拍，我也很怕手腕因為這樣報銷了，而且自己大拇指發力也在練習中，所以. 想請教各位前輩平常要怎麼練瞬發力以及反拍封網(因為每次都掛網...
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