[閒聊] 拍面轉正疑問

看板Badminton作者 (! )時間9月前 (2023/07/22 01:52), 9月前編輯推噓31(31推 0噓 44→)
留言75則, 26人參與, 9月前最新討論串1/1
位好 從打球到現在 一直都還是沒有辦法完全不切拍 有的時候刻意去旋轉的話 有機率會出現一種瞬間鞭在球頭上 很爽的感覺 但就是很難掌握 不是每一次都能揮得出來 也不知是揮拍不對 握拍不對還是怎麼樣 請各位大德幫我看一下 或是有什麼能掌握轉正拍面的訣竅可以分享的 https://youtu.be/MgrPVGT2BDo
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推
07/22 02:07, 9月前 , 1F
握拍，有點蒼蠅拍了，所以你揮拍會有點像招財貓
07/22 02:07, 1F
→
07/22 02:07, 9月前 , 2F
球拍的窄邊要靠手心
07/22 02:07, 2F
推
07/22 02:25, 9月前 , 3F
影片看不清楚 但是感覺你還沒打到球就握死了
07/22 02:25, 3F
推
07/22 02:27, 9月前 , 4F
握拍是一個，還有你發力的瞬間是用折手腕的方式
07/22 02:27, 4F
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07/22 02:28, 9月前 , 5F
讓拍面去擊打球頭，除了拍面不正以外也容易受傷
07/22 02:28, 5F
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07/22 02:29, 9月前 , 6F
握拍握錯了 你用食指指跟跟大拇指指跟夾住球拍
07/22 02:29, 6F
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07/22 02:29, 9月前 , 7F
夾大面 然後在後三指抓起來 才是標準握拍
07/22 02:29, 7F
推
07/22 02:30, 9月前 , 8F
要立腕 食指輕扣 揮下去握緊就順勢內旋 不要折手腕
07/22 02:30, 8F
推
07/22 06:11, 9月前 , 9F
手腕好痛
07/22 06:11, 9F
推
07/22 10:36, 9月前 , 10F
像招財貓+1 XDDDD
07/22 10:36, 10F
推
07/22 11:24, 9月前 , 11F
推招財貓的講法，好實用
07/22 11:24, 11F
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07/22 11:55, 9月前 , 12F
招財貓很可愛捏
07/22 11:55, 12F
推
07/22 12:30, 9月前 , 13F
最近也有不內旋的新打法 網路找找
07/22 12:30, 13F
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07/22 12:35, 9月前 , 14F
沒有內旋 都是用手腕扣 這樣打球會受傷 打完內旋的
07/22 12:35, 14F
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07/22 12:35, 9月前 , 15F
話手心會朝外
07/22 12:35, 15F
推
07/22 13:30, 9月前 , 16F
也有蒼蠅拍的選手。握拍與發力大概十種流
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07/22 13:30, 9月前 , 17F
派以上，找教練調整比較好
07/22 13:30, 17F
推
07/22 14:25, 9月前 , 18F
看過手掌能近平行於小臂的…內不內旋不一定
07/22 14:25, 18F
推
07/22 14:44, 9月前 , 19F
霸王殺好像就不內旋（？ 但要同姿勢切球要找人交
07/22 14:44, 19F
推
07/22 14:53, 9月前 , 20F
霸王殺只是頂肘倒拍的動作比較小，其他的沒差別
07/22 14:53, 20F
推
07/22 14:58, 9月前 , 21F
頂肘比較小不就是內旋回來時也就比較小嗎（？
07/22 14:58, 21F
推
07/22 14:59, 9月前 , 22F
我覺得你最大的問題是你移動的太慢 打球的時候身體
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→
07/22 14:59, 9月前 , 23F
因為還沒準備好還會扭曲或重心不穩
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07/22 14:59, 9月前 , 24F
打羽球就是一動一動做好才會打出質量好的球 你的移
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07/22 14:59, 9月前 , 25F
動跟擊球幾乎是同時間進行 然後握拍明顯不正確 折
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07/22 14:59, 9月前 , 26F
手腕 架拍沒架好 拍面沒有正的話 可以先套拍套 練
07/22 14:59, 26F
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07/22 15:00, 9月前 , 27F
習揮拍 如果拍面有正 揮個20拍左右手就很酸了 那個
07/22 15:00, 27F
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07/22 15:00, 9月前 , 28F
阻力很大
07/22 15:00, 28F
推
07/22 15:03, 9月前 , 29F
然後打高遠球不用跳 正確發力 擊球點正確的話 正常
07/22 15:03, 29F
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07/22 15:03, 9月前 , 30F
打都可以到底線甚至outside 我一開始打高遠球也會一
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07/22 15:03, 9月前 , 31F
直跳 因為我抓不到擊球點 如果是打移動的更容易揮
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07/22 15:03, 9月前 , 32F
空拍或敲框 多練習就會有改善 每次打play前先拉個50
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07/22 15:03, 9月前 , 33F
球
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推
07/22 15:06, 9月前 , 34F
他不是跳 只是頭頂空中交換步沒練好XD
07/22 15:06, 34F
推
07/22 15:20, 9月前 , 35F
擊打的時候不是扣手腕 而是要把力量推到球身上，你
07/22 15:20, 35F
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07/22 15:20, 9月前 , 36F
要想像把球拍丟到對面的感覺去揮拍
07/22 15:20, 36F
推
07/22 15:23, 9月前 , 37F
我覺得手上還好 身體沒有中心轉移比較明顯 故意的
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07/22 15:23, 9月前 , 38F
？
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07/22 15:23, 9月前 , 39F
重心轉移...
07/22 15:23, 39F
推
07/22 16:27, 9月前 , 40F
先練習定點揮慢，看影片是左右兩點移動時候抓不太準
07/22 16:27, 40F
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07/22 16:27, 9月前 , 41F
球點，有的擊球點早太多，整個手攤出去了，這樣要抓
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07/22 16:27, 9月前 , 42F
準拍面比較難
07/22 16:27, 42F
推
07/22 16:31, 9月前 , 43F
矯正握拍也可以透過放慢揮的過程感受一下
07/22 16:31, 43F
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07/22 16:33, 9月前 , 44F
其他的就跟前面的人意見差不多，感覺只有靠上肢在揮
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07/22 16:33, 9月前 , 45F
，沒有下半身傳導的過程，所以只靠上肢出力就容易整
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07/22 16:33, 9月前 , 46F
個姿勢飄掉
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07/22 16:36, 9月前 , 47F
正手握拍有真的偏刀面的話是沒辦法只靠凹手腕壓的
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推
07/22 16:45, 9月前 , 48F
1000z耶
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07/22 16:51, 9月前 , 49F
我第一個看到也是蒼蠅拍，食指大拇指握太緊了。正
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07/22 16:51, 9月前 , 50F
手引拍時要記住球拍是尾端才要掐緊，食指大拇指夾
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07/22 16:51, 9月前 , 51F
住就好，握太緊轉不了反拍
07/22 16:51, 51F
推
07/22 17:05, 9月前 , 52F
這動作是教練帶出來的嗎？若是，感覺是碰到一位格
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07/22 17:05, 9月前 , 53F
外強調小發力但不懂得因材施教的教練，手肘手腕若
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07/22 17:05, 9月前 , 54F
都不會痛，只能說身體很勇。
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07/22 17:05, 9月前 , 55F
我會建議在這種程度時，還是先把根本的長球基礎（1
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07/22 17:05, 9月前 , 56F
架拍～2擊球交換步轉正～3完整揮完）做完整。
07/22 17:05, 56F
推
07/22 18:46, 9月前 , 57F
姿勢超ㄏ這樣也能打真厲害
07/22 18:46, 57F
推
07/22 19:36, 9月前 , 58F
要架好拍 你都球來才準備
07/22 19:36, 58F
推
07/22 20:16, 9月前 , 59F
差最多的是腳步沒有到位 特別是反手區
07/22 20:16, 59F
推
07/23 00:32, 9月前 , 60F
選手的蒼蠅拍是連續封網的半蒼蠅拍
07/23 00:32, 60F
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07/23 00:32, 9月前 , 61F
不要誤導人…
07/23 00:32, 61F
推
07/23 01:11, 9月前 , 62F
重新定點調整長球姿勢吧，定點時不要想能夠打到球就
07/23 01:11, 62F
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07/23 01:12, 9月前 , 63F
好，要能夠小碎步調整自己的擊球點y
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→
07/23 01:14, 9月前 , 64F
這個看起來就是習慣在身體外側擊球，正確的應該要靠
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07/23 01:16, 9月前 , 65F
身體，往前打
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07/23 01:17, 9月前 , 66F
另外我個人之前調握拍姿勢時，調整重點是：手勢類似
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07/23 01:18, 9月前 , 67F
握菜刀的方式，用手腕來調整拍面
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07/23 01:19, 9月前 , 68F
每打一次球後，用切菜的方式抖一下，看看你的球拍
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07/23 01:19, 9月前 , 69F
能不能維持切菜姿勢，不行的話就是下意識地調整握拍
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07/23 01:19, 9月前 , 70F
來調整拍面了
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推
07/23 10:35, 9月前 , 71F
看完覺得手腕好痛…
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07/23 14:28, 9月前 , 72F
影片不太清楚，但可以先改腳步 腳的力量太少
07/23 14:28, 72F
推
07/23 16:28, 9月前 , 73F
似乎是握到握柄最尾端，想用甩拍的方式擊球？
07/23 16:28, 73F
推
07/24 22:24, 9月前 , 74F
先練好定點高遠球揮拍吧
07/24 22:24, 74F
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07/24 22:27, 9月前 , 75F
基本定點揮拍還沒練好，就在練移動揮拍，一整個慘
07/24 22:27, 75F
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