[請益] 腳大拇指瘀血？

看板Badminton作者 (5566)時間1年前 (2023/03/04 14:22), 1年前編輯推噓23(23推 0噓 20→)
留言43則, 24人參與, 1年前最新討論串1/1
最近打球 每週一次 不知道是不是用力過度 右腳大拇指開始瘀血 不痛不癢 不管他繼續打 之後 變左腳慢慢瘀血 我以為是灰指甲 皮膚科醫生是說打球急煞急停造成 擦藥沒用 因為要擦一年才會好 有人有類似經驗嗎…？ 腳腳圖 傷眼抱歉 https://i.imgur.com/tpsliph.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.196.139 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1677910968.A.AFA.html ※ 編輯: ans781020 (223.136.196.139 臺灣), 03/04/2023 14:23:31
推
03/04 14:27, 1年前 , 1F
鞋子可能太長 鞋楦有空間 急煞鞋墊跟襪子抓不住你的
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腳 讓腳趾去頂楦頭 加一層鞋墊試試
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推
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穿專業羽球運動襪會好很多
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腳踝的鞋帶綁緊，不要讓腳趾頭一直往前撞，google
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heel lock
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推
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可能改一下你的跨步方式、不要用腳尖、用腳跟、看一
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下影片調整一下、另外鞋帶要綁緊、然後腳跟要貼在鞋
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跟再綁
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推
03/04 15:52, 1年前 , 9F
我有 瘀青一陣子指甲就有點脫落了 然後就掉了長新
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指甲
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推
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勝利襪子底部有塑膠顆粒，止滑度很好。我沒穿運動襪
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子一年會斷三次大拇指指甲，後來都不會了。
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推
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過來人路過 經板友建議 鞋帶拉緊 改善很多
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推
03/04 18:12, 1年前 , 14F
推薦豆豆鞋帶 綁緊就不會亂跑了
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謝謝各位 ※ 編輯: ans781020 (223.136.196.139 臺灣), 03/04/2023 18:21:51
推
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推勝利的止滑襪
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推
03/04 20:53, 1年前 , 16F
我也會這樣 之前問過選手也很多人這樣
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推
03/04 21:06, 1年前 , 17F
換鞋子，之前我也是
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推
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鞋楦頭不合
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推
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我長期都這樣 見怪不怪了
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推
03/04 23:36, 1年前 , 20F
建議羽球鞋要比平常穿的鞋子小半號
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推
03/05 06:27, 1年前 , 21F
推樓上
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推
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指甲撞到鞋子內裡前緣。我腳型是食指最長以前也會
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撞到，一次買鞋時店員教我綁緊鞋帶特別是腳踝處，
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就不會在煞車時滑動了。指甲瘀青會慢慢黑掉，很久
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03/05 12:42, 1年前 , 25F
後會自然整片掉落，不會痛，慢慢再長出新的。
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推
03/05 13:21, 1年前 , 26F
我之前是指甲整片掉下來，現在也會因為指甲從下往
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上長而不是從後往前推，要把被頂起來的那片剪掉
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不過只要穿襪子的時候多拉開一點、小心不要勾到就
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03/05 13:21, 1年前 , 29F
好了，不用太擔心
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推
03/05 15:15, 1年前 , 30F
很難好啊 會一直撞到 鞋帶最後一結要拉緊再打結
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03/05 15:16, 1年前 , 31F
我是後來還變成灰指甲 又擠壓變成嵌甲
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推
03/05 19:02, 1年前 , 32F
踩薄了也要更換球鞋鞋墊，另外看要不要試試矽膠腳
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03/05 19:02, 1年前 , 33F
趾保護套，指甲下的瘀青太大片，久了就會汰舊換新
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03/05 19:02, 1年前 , 34F
，是不會太痛，但沒指甲保護的腳趾真有些脆弱嗚，
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03/05 19:02, 1年前 , 35F
還是別瘀青的好
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推
03/05 19:09, 1年前 , 36F
鞋子不合腳跟往前急煞就會這樣
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推
03/05 19:41, 1年前 , 37F
很容易發生，嚴重就腳指甲慢慢脫落；換厚襪，鞋帶綁
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03/05 19:41, 1年前 , 38F
緊跟鞋子選楦頭適合自己都可以改善發生機率
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推
03/05 21:35, 1年前 , 39F
這個有在運動多少都會遇到 指甲在長慢慢會推出來
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03/05 21:35, 1年前 , 40F
換鞋子吧
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推
03/07 10:20, 1年前 , 41F
專用厚襪+每次打球確認鞋帶綁緊 差很多
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推
03/07 12:40, 1年前 , 42F
有可能你鞋子太大了，以及鞋帶要綁緊，腳不能在鞋子
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03/07 12:40, 1年前 , 43F
裡有滑動的空間容易受傷
03/07 12:40, 43F
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