Re: [請益] 國小求教(影片)

看板Badminton作者Vick753 (彬彬)時間1年前 (2023/02/25 12:08)推噓4(4推 0噓 1→)

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※ 引述《ddey (gre)》之銘言： : 標題: [請益] 國小求教(影片) : 時間: Fri Feb 24 06:55:30 2023 : : 女兒國小五年級乙組 : 三月要打比賽了 : 教練主要都著重在基本動作 : 可能覺得還沒到指導戰術的程度稍微認真回一下好了，不知道您的目標是甚麼? 有打算讓女兒走這條路嗎? 還是只是培養第二專長而已? : : 她的優點是體力好 : 缺點是小臂沒力速度慢 : 其實不是沒力，是會不會用只要姿勢正確，發力流暢小三小四就可以打出很有球速的球我舉個例子，就好像健身，深蹲40kg 成人不會沒力舉吧? 為什麼有訓練過就可以輕鬆舉好幾下? 可是沒訓練過的人，可能一下就累或是容易受傷? 或者投棒球，看過有的Youtu企劃是一個素人沒練過可能投個80km，幫他調整姿勢馬上就破90, 100 調整姿勢的細節，不管從腳步，架拍開始都是讓發力更有效率，也不容易受傷 : 老爸是羽球外行看不出來該怎麼短時間內再加強 : 只是看她比賽覺得為什麼都是別人在殺球 : : 可否請版友幫忙看一下 : 該如何安排戰術讓她不會上場很茫然 : : 影片如下 (黑方) : https://www.youtube.com/watch?v=GldNMeuiaDs

: : 謝謝影片中教練有在後面陪著，打完球也可多跟教練交流，看哪邊還可以再進步或是學校練完球也可以多跟教練討論目的是聽教練的邏輯，如果有找個教，針對需要修正的地方，聽聽看不同的角度及意見 ============ 其實羽球原理不難，它是可以用邏輯來推敲的，譬如像你覺得為什麼都是別人在殺球? 那代表你女兒很常挑球，那為什麼挑球比率這麼高，這是可以去思考的是不是對方只要切，我們就只能挑? 那如果能提前知道對手要切呢? 這又分成2種情況 1 是你很了解對手的習慣，得知他要切，所以我上去推or放 2 是我打了一個很平很快的長球，擠到他，讓他只能切球這兩個情況結果來看是一樣，但源頭是天差地遠 [第一階段]，戰術是你要怎麼打 *最遠距離: 如圖1&4 https://imgur.com/PLMBBXD

舉例接發球因為是主動，不管奇數偶數位，第一顆我會打一顆平快的長球，打去4號位(位置可參考影片0:48)，目的是抓對方會打長球2號，第二顆你可以再打一顆4號，對手更被動(腳步出現後交叉)，又打了個2號回來，此時，第三顆就同樣拉拍，讓對手以為又要打4號，然後收切1號位這眾多眾多戰術的其中一種舉例而已 [第二階段] 才是重點，要想對方怎麼打 ===================================== 很多技能起頭一定要有人教，不然就沒有老師跟教練的職業存在了對吧? 有了基本的知識，累積起來，才有辦法去運用變化。若是練球時甚麼都沒有，上場當然就甚麼都沒有。到最後比賽就打一拍，看一拍，對手也打一拍，看一拍。 ============= 最後姿勢的問題，右手架拍手肘有點低，打之前拍頭倒拍太多了導致揮拍不順暢，力量出不來(2:23, 2:52)，2:52打出去只到中場!? 對方比較小隻，但揮拍動作相對正確，球速就有出來(個人淺見) 往中前場移動時腳步往前踩的時候，右腳腳尖太朝內，要朝前對著球。(1:52, 1:53) 這會很棘手，因為她已經小五了，這時養成是很關鍵的，好的姿勢除了發力流暢，身體平衡外，還有隱蔽性問題可能會改得很痛苦(?)，但是要走這條路還是得改，就只能找教練or其他甲組教練幫忙修正了(手腳問題)。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.116.81.138 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1677298092.A.6F6.html ※ 編輯: Vick753 (122.116.81.138 臺灣), 02/25/2023 12:11:08

推

Firstshadow

02/25 12:17, 1年前 , 1^F

02/25 12:17, 1^F

浮誇了互相交流分享

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ddey

02/25 18:25, 1年前 , 2^F

02/25 18:25, 2^F

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ddey

02/25 18:29, 1年前 , 3^F