Re: 左訓計劃 協調性
好棒喔 感謝分享
其實我對於這些內容也很有興趣
就我個人來說 我的左手掌比右手掌來的大一些
加上高中 大學跟研究所時期大多是在玩排球
所以很自然的 主要是練習左手殺球(排球)
不過 其實我也會用右手殺排球
而兩手殺球的效果差異不是很大(左手稍強一些)
有些對手封網時 看到我突然換手殺還會很吃驚
不過 出社會工作後 最近兩三年迷上打羽球
目前每天中午都會小打1小時左右
只是羽球部分我就只會使用右手
但是想到自己左手殺排球的手碗跟力道
其實也會想練習左手打羽球啊
其實我跟原PO有點像喔
因為高中時期中華職棒很熱鬧
在家裡也常模擬投手投球姿勢練習(左 右手都有)
另外也會練習 排球左手跟右手拉弓殺球的姿勢
因為家裡天花板上有條橫樑
剛好還可以練習助跑起跳殺球的動作
順便練習起跳彈性
沒想到左手打羽球也是可以練的啊!! 嗯筆記 筆記
※ 引述《zerod (雷洛德)》之銘言：
: 從小在運動方面的成績就不是很出色
: 不要說身體左側,就連右側也沒有好到那裡去
: 讀機械科的一定要會鉗工及操作工作母機
: 我在實習方面的成績還不錯
: 少數會被老師稱讚的科目
: 鉗工及操作工作母機都是要雙手及身體協調
: 我想應該對身體協調性有點幫助吧
: 另外,高工時期中華職棒夯到不行
: 那時還是只有四隊的時代
: 班上很多同學也愛玩棒球
: 有時下課都會一起投投球再回家
: 我會投,都可以投到對方手套
: 會接,不要是校隊級的對我來講都還好
: 會摧球速,但臂力太差所以球速超慢
: 在這裡會摧球速是重點了
: 在常打球的同學都說我的投球動作不錯
: 身體側身,左手幫助擺動,然後右手揮臂投出
: 動作不會尷尬卡卡的,你才能有摧球速的感覺
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