討論串[討論]有小孩後如何讓自己不要變憔悴
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推噓79(79推 0噓 227→)留言306則,0人參與, 3年前最新作者kobeman (無照駕駛機車)時間3年前 (2021/03/24 09:27), 編輯資訊
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大家有小孩後 如何讓自己保持年輕. 最近和一位很久沒見的朋友見面. 他說你怎麼變那麼憔悴. 我覺得應該是每天都沒睡飽. 1歲兒子每天都玩到1點才睡. 太早進房間也一直想出來. 每天都是睡到9:30 午睡4:00 5:00睡. 睡兩小時,有試過早上八點開燈. 但他老大還是照睡. 請問各位爸爸媽媽有什麼
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推噓5(5推 0噓 12→)留言17則,0人參與, 3年前最新作者g970714 (candy)時間3年前 (2021/03/24 11:52), 編輯資訊
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我想說說我孩子的作息,僅供參考:). 兒子目前1歲6個月,每天早上最晚8點半左右起床. 從他一歲之後他的午睡時間只剩一次. 一次2小時至3小時不一定。. 每天的下午1點半至2點這中間一定會進房休息. 除了下雨天或是太冷的天氣之外. 早上就是爸爸跟婆婆會帶他去公園散步玩樂放電. 真的多跑多曬太陽很有用
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推噓6(6推 0噓 1→)留言7則,0人參與, 3年前最新作者korn31910 (羅拔的老窩)時間3年前 (2021/03/24 14:25), 3年前編輯資訊
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我兒子也是一歲,平常約晚上九點睡,白天六點多醒,與您分享他的作息。. 一大早餵他吃完後,就是陪玩、念故事、放他自己玩,天氣好的話推出去溜個半小時到一小時,回家後玩一下,再餵他吃點心,他就會再睡。. 他醒來後,社區遊戲室差不多開了,帶去玩一個小時,再回來吃飯,吃完帶去親子中心. 放風,回來他就累了,可
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