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[懷孕] 保健食品補充
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[懷孕] 保健食品補充
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作者
jeyajeya
(果子狸)
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8年前
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(2016/04/05 21:53)
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目前孕期剛滿三個月,打算開始. 補充其他保健食品,因為之前買了. GNC 的純葉酸800毫克,還有很多罐,. 去藥局諮詢藥師,他建議我葉酸繼續吃,. 然後直接補充鈣片。. 因此,打算在三個月滿了開始來吃鈣片,. 七個月-九個月吃魚油,快生產前開始吃卵磷脂. 不知道這樣的補充適不適合?. 孕婦綜合維他
#2
Re: [懷孕] 保健食品補充
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作者
anitabug
(@nita)
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8年前
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(2016/04/06 00:12)
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目前34+0分享一下我的營養品. 先說,我不愛吞營養品,所以吃的有點白目. 前三個月GNC葉酸,吃剩的就轉給朋友. 3m~now,孕婦維他命(跟善存同牌那個). 3m~now,私釀水果酵素. 5m~now,惠氏植物DHA(但一罐2m份,我吃到現在). 7.5m~now,好市多檸檬酸鈣(鈣的吸收有限,
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