[求助］ 幼稚園小孩早餐到底該準備什麼？

看板BabyMother作者 (LadyJ)時間1周前 (2025/11/27 14:09), 6天前編輯推噓30(34推 4噓 75→)
留言113則, 47人參與, 2天前最新討論串1/1
如題，我真的是已經沒有想法了～ 水煮蛋小孩已無法接受 之前做過蒸蛋、荷包蛋、水煮蛋 也有蛋餅、蘿蔔糕、饅頭之類的 小孩最愛就是饅頭、麵包這類的，但總不能一直給這種沒營養的東西 想問問大家小孩早餐都準備什麼？ 拜託不要太麻煩的…早起已經很痛苦XD 營養又好準備，小孩接受度又高的有什麼選項？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.90.228 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1764223748.A.686.html ※ 編輯: ladyJ (49.216.90.228 臺灣), 11/27/2025 14:10:03
推
11/27 14:18, 1周前 , 1F
我女兒不吃肉也不吃蛋跟豆腐，很愛麵包饅頭類，早
11/27 14:18, 1F
→
11/27 14:18, 1周前 , 2F
餐我是規定她一定要吃毛豆仁，再搭配麵包饅頭
11/27 14:18, 2F
→
11/27 14:18, 1周前 , 3F
我會自己做奶酥醬夾麵包饅頭
11/27 14:18, 3F
→
11/27 14:18, 1周前 , 4F
再搭配小瓶保久乳，還有搭配芭樂
11/27 14:18, 4F
毛豆仁感覺不錯，但是奶酥醬感覺…
推
11/27 14:25, 1周前 , 5F
如果水煮蛋是有營養，那饅頭加蛋不就好了？
11/27 14:25, 5F
我小孩只愛吃單純的饅頭…
推
11/27 14:25, 1周前 , 6F
鮮奶配穀片，堅果，水果，優格...
11/27 14:25, 6F
這個感覺也不錯！
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11/27 14:30, 1周前 , 7F
這個起手式
11/27 14:30, 7F
？？
推
11/27 14:31, 1周前 , 8F
牛奶+饅頭，這樣也是有蛋白質和澱粉
11/27 14:31, 8F
但好像很多「營養師」不建議？
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11/27 14:31, 1周前 , 9F
該不會又是某牌果泥吧
11/27 14:31, 9F
哪牌？
→
11/27 14:37, 1周前 , 10F
如果已經念幼稚園的話 午餐學校都大多是有均衡調配
11/27 14:37, 10F
早餐就不管了嗎？
推
11/27 14:38, 1周前 , 11F
有吃就好了 別想這麼多 有吃好過沒吃
11/27 14:38, 11F
好像有點安慰到我
→
11/27 14:38, 1周前 , 12F
我覺得早餐就麵包方便吃也沒關係吧 又不是3餐都吃
11/27 14:38, 12F
但天天感覺也不太好…
→
11/27 14:42, 1周前 , 13F
我自己的兩個小孩也是麵包饅頭換著口味吃而已
11/27 14:42, 13F
推
11/27 15:16, 1周前 , 14F
我家是荷包蛋+饅頭或吐司+鮮奶
11/27 15:16, 14F
→
11/27 15:17, 1周前 , 15F
有時候是荷包蛋加牛奶麥片
11/27 15:17, 15F
→
11/27 15:17, 1周前 , 16F
就是至少有蛋白質也有澱粉
11/27 15:17, 16F
噓
11/27 15:17, 1周前 , 17F
這隻是業配帳號無誤
11/27 15:17, 17F
蛤？
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11/27 15:26, 1周前 , 18F
有吃就好
11/27 15:26, 18F
推
11/27 15:30, 1周前 , 19F
熱壓吐司
11/27 15:30, 19F
推
11/27 15:34, 1周前 , 20F
都喝杯牛奶就出門，反正到學校會吃早上的點心足夠了
11/27 15:34, 20F
我這邊學校早餐只有水果…
推
11/27 15:38, 1周前 , 21F
幼稚園不是有三餐嗎？早上在家吃過到學校還吃得下？
11/27 15:38, 21F
沒有欸～我小孩的幼稚園早上只有水果
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11/27 15:38, 1周前 , 22F
我兒子是在家喝牛奶再去學校吃早餐
11/27 15:38, 22F
噓
11/27 15:43, 1周前 , 23F
本來還想認真回覆 竟然是業配帳號 真令人傷心
11/27 15:43, 23F
拜託認真回覆我…我沒有啊！
噓
11/27 16:34, 1周前 , 24F
有進步了，內文沒有提到關鍵廠商，坐等小伙伴
11/27 16:34, 24F
拜託大家不要來…哪家來留言我就拒買那家
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11/27 16:42, 1周前 , 25F
唯一接受度最高的是奶粉泡奶 保久乳鮮乳失敗率高
11/27 16:42, 25F
還有 51 則推文
還有 13 段內文
我真的不太懂…我就說我小孩很愛吃麵包饅頭了，我就是不希望她每天都吃麵包饅頭而已 …這樣就挑三揀四？難道大家都覺得饅頭麵包很有營養嗎？想跟學校反應抗議沒早餐哪裡 雲？我真的不知道原來一堆幼兒園都有附早餐，想跟我小孩學校反應有問題嗎？
推
11/28 17:09, 6天前 , 77F
其實有蛋就很有營養了
11/28 17:09, 77F
→
11/28 17:09, 6天前 , 78F
蛋跟牛奶就很有營養了
11/28 17:09, 78F
謝謝～我再多想想不同變化的蛋料理
推
11/28 22:24, 6天前 , 79F
我家小孩喜歡焗烤，早上烤吐司加起司絲再偷渡一些雞
11/28 22:24, 79F
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11/28 22:24, 6天前 , 80F
肉絲在裡面
11/28 22:24, 80F
謝謝分享～～ ※ 編輯: ladyJ (49.216.89.165 臺灣), 11/28/2025 22:41:26
推
11/29 00:17, 6天前 , 81F
小魚乾 、饅頭或麵包可搭配無糖花生醬或芝麻醬，蛋
11/29 00:17, 81F
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11/29 00:17, 6天前 , 82F
這樣混著吃 就很營養了吧
11/29 00:17, 82F
推
11/29 00:24, 6天前 , 83F
鮮奶配玉米脆片、鮮奶+麵包、土司、饅頭都可以
11/29 00:24, 83F
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11/29 00:27, 6天前 , 84F
大家明明分享很多均衡的搭配，結果你還是跳針麵包饅
11/29 00:27, 84F
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11/29 00:27, 6天前 , 85F
頭不營養，然後幼兒園供餐模式本來就各有不同，讀到
11/29 00:27, 85F
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11/29 00:27, 6天前 , 86F
一半去抗議要比照別家提供早餐，真的不像正常家長會
11/29 00:27, 86F
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11/29 00:27, 6天前 , 87F
做的事
11/29 00:27, 87F
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11/29 08:47, 6天前 , 88F
因為她小孩最愛就是饅頭、麵包吧…給別的似乎不太吃
11/29 08:47, 88F
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11/29 08:51, 6天前 , 89F
可能鬆鬆軟軟的很好入口 給小孩別種饅頭、麵包看看
11/29 08:51, 89F
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11/29 08:51, 6天前 , 90F
老麵發酵之類 不要那麼鬆鬆軟軟的
11/29 08:51, 90F
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11/29 08:56, 6天前 , 91F
說不定她就沒那麼愛吃饅頭、麵包了
11/29 08:56, 91F
推
11/29 15:15, 5天前 , 92F
我送的幼兒園也沒有早餐XD你不孤單
11/29 15:15, 92F
推
11/29 18:11, 5天前 , 93F
那晚餐準備營養點不就好了，好準備又營養的就是蛋，
11/29 18:11, 93F
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11/29 18:11, 5天前 , 94F
但你的小孩又不買單，你只能退而求其次讓他吃點愛吃
11/29 18:11, 94F
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11/29 18:11, 5天前 , 95F
的
11/29 18:11, 95F
推
11/29 19:44, 5天前 , 96F
我們家是在家吃水果，火龍果蘋果芭樂常備，香蕉藍
11/29 19:44, 96F
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11/29 19:44, 5天前 , 97F
莓冷凍草莓偶爾搭配
11/29 19:44, 97F
推
11/30 23:46, 4天前 , 98F
我很常做燕麥塔，燕麥片+牛奶+蛋+無糖花生醬攪攪拿
11/30 23:46, 98F
→
11/30 23:46, 4天前 , 99F
去烤，早上復熱配豆漿、水果、堅果，超方便
11/30 23:46, 99F
推
12/01 11:47, 4天前 , 100F
酪梨+番茄/蘋果+藍莓/果乾類
12/01 11:47, 100F
推
12/01 17:00, 3天前 , 101F
麵包饅頭御飯糰，願意吃最重要，有時配摩斯雞塊
12/01 17:00, 101F
推
12/01 19:27, 3天前 , 102F
御飯團也可以，之前拖嬰載小孩去上課 有個同班小男
12/01 19:27, 102F
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12/01 19:27, 3天前 , 103F
生 都在教室外嗑完御飯糰才進教室，不過像我女兒早
12/01 19:27, 103F
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12/01 19:27, 3天前 , 104F
上吃不了那麼多
12/01 19:27, 104F
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12/01 19:29, 3天前 , 105F
加上那時候10點用餐，8點喝完奶直接去拖嬰等吃10點
12/01 19:29, 105F
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12/01 19:29, 3天前 , 106F
午餐
12/01 19:29, 106F
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12/02 13:44, 2天前 , 107F
饅頭吐司有什麼好不營養的 你想像中的營養早餐就是
12/02 13:44, 107F
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12/02 13:45, 2天前 , 108F
沒那麼好吃 你女兒不吃啊 不然就是要早起當午晚餐煮
12/02 13:45, 108F
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12/02 13:50, 2天前 , 109F
蛋餅蘿蔔糕說到底又營養多少? 不然先看看營養學的書
12/02 13:50, 109F
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12/02 13:51, 2天前 , 110F
我朋友會打健康蔬果汁給孩子 但我怎麼想都覺得我家
12/02 13:51, 110F
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12/02 13:53, 2天前 , 111F
的不會賞臉
12/02 13:53, 111F
推
12/02 15:37, 2天前 , 112F
看開就好，我家讀幼幼學校有早餐，家裡爺奶還是硬要
12/02 15:37, 112F
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12/02 15:37, 2天前 , 113F
給吐司饅頭，都講不聽，不如看開
12/02 15:37, 113F
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